Telepraca: jak to robić zdrowo?

Badania pokazują, że telepraca to nie zawsze tylko wygoda czy wolność – często może powodować różnego rodzaju dolegliwości fizyczne oraz psychiczne. Specjaliści proponują proste sposoby, które zmniejszą ryzyko kłopotów i pomagają w pełni wykorzystać zalety zdalnej pracy.
Jak podaje Główny Urząd Statystyczny, na koniec grudnia ubiegłego roku, z powodu pandemii, 6,9 proc. pracowników w Polsce wykonywało swoje obowiązki zdalnie – 6 proc. w sektorze prywatnym i niecałe 8 – w publicznym. To co prawda mniej niż rok wcześniej (w prywatnym sektorze – 8 proc., w publicznym – 16), ale można spodziewać się, że zdalna praca nie tylko się na rynku – nomen omen – zadomowi, ale może zyskiwać na popularności dzięki coraz łatwiej dostępnym np. cyfrowym narzędziom czy trudnym do zaprzeczenia zaletom.
Pracując z domu nie trzeba denerwować się z powodu korków na drodze i zaoszczędzić niemało czasu na dojazdach, często swobodnie ustalać godziny pracy, a nawet zabrać obowiązki na wakacje. Jednak, jak każdy medal, także i ten ma dwie strony. Czytaj dalej →

To warto wiedzieć o ochronie wzroku latem!

Sezon wakacyjny zachęca do częstszego przebywania na świeżym powietrzu i korzystania z uroków lata. W tym czasie większość z nas planuje także swój długo wyczekiwany, zasłużony urlop. W trakcie przygotowań do wyjazdu do podróżnych toreb pakujemy olejki do opalania, kremy z filtrem UV, kapelusz, kostium kąpielowy i wszystkie akcesoria, które przydają nam się podczas wypoczynku. Jednak czy pamiętamy również o ochronie wzroku wszystkich podróżujących przed szkodliwym promieniowaniem?
W trakcie słonecznego dnia do oczu dociera dużo więcej światła. Co więcej – planując wakacje nad wodą, warto pamiętać o tym, że tafla wody może odbijać nawet do 95 proc. promieni UV! W przypadku długotrwałej ekspozycji na słońce i braku odpowiedniej ochrony oczu może dojść do uszkodzenia siatkówki i rogówki. Czytaj dalej →

„Pogwarki Jarka”. Czip medyczny

Trwają prace kilku firm m.in. z Polski i USA nad czipem, który ma monitorować nasze zdrowie. Ale czy posłuży on faktycznie tylko do tego celu czy też będzie narzędziem do inwigilacji – zastanawia się Jarek „Pogwarek” Zajączkowski.

Czytaj dalej →

Zaproszenie do testów innowacyjnego narzędzia, które wykorzystuje przestrzenny dźwięk binauralny

Akcelerator + w ramach projektu współfinansowanego ze środków UE dla spółki 4GATE, która zajmuje się produkcją gier wideo opracowuje innowacyjne narzędzie wykorzystujące przestrzenny dźwięk binauralny.
Celem zastosowania dźwięku binauralnego lub przestrzennego jest przedstawienie trójwymiarowego świata szczególnie osobom niewidomym i niedowidzącym uwzględniając opis, opowiadanie, udźwiękowienie, dźwięki tła oraz elementy nawigacji.
Narzędzie przeznaczone jest do wykorzystania w procesie tworzenia aplikacji, oprogramowania a przede wszystkim gier komputerowych przeznaczonych dla osób niewidomych lub niedowidzących. Celem powstania narzędzia jest zwiększenie poziomu jakości życia tych osób. Dlatego planowany produkt firma zamierza udostępnić i zaprojektować specjalnie z myślą o osobach z niepełnosprawnością związaną ze wzrokiem – osobach niewidomych i niedowidzących.
Ze względu na wysokie zainteresowanie rynkiem gier komputerowych i szeroko pojętej wirtualnej rozrywki, narzędzie to nie tylko może pozwolić na zwiększenie poziomu dostępności do istniejącego oprogramowania, ale może być wykorzystane w procesie tworzenia. Dzięki temu, chcemy żeby osoby z niepełnosprawnością wzrokową, mogły stać się szerszym rynkiem odbiorców, ale również dołączyć do grona twórców, mając w ten sposób czynny udział w środowisku.
Z tego względu chcielibyśmy zaprosić na testy naszego prototypowego narzędzia bazującego na przestrzennym dźwięku binauralnym osoby niewidome i niedowidzące. Testy będziemy chcieli zrealizować w Warszawie w biurze stacjonarnym od 18 do 29 lipca br.
W celu zgłoszenia się na test, proszę o kontakt mailowy: biuro@aplus.org.pl. Czytaj dalej →

Co zrobić, gdy ktoś wykradł Twoje dane w celach przestępczych?

Obecność w świecie online wymaga udostępniania danych osobowych w różnych miejscach. Niestety, wrażliwe informacje coraz częściej wpadają w ręce cyberprzestępców.
W ostatnich latach dane osobowe internautów stały się bardzo cennym towarem rynkowym. Oszuści wykorzystują różne fortele, aby przejąć tożsamość cyfrową użytkowników. Kradzież tożsamości internetowej polega na pozyskaniu danych osobowych internauty i wykorzystywaniu ich wbrew jego woli. To niesie za sobą różne skutki, w tym kradzież środków finansowych z kont internetowych. Tego typu oszustwa przynoszą starty liczone w miliardach dolarów. Według Bitdefendera w ubiegłym roku na całym świecie zgłoszono ponad dwa miliony przypadków kradzieży tożsamości cyfrowej. Ofiary często nie wiedzą jak uniknąć nie tylko poważnych strat finansowych, ale także prawnych. Specjaliści z Bitdefendera przygotowali kilka porad dotyczących postępowania w przypadku utraty tożsamości cyfrowej. Czytaj dalej →

Weather – The Weather Channel

Jak zachwala producent, The Weather Channel to najdokładniejsza prognoza pogody na świecie. Przy ekstremalnych warunkach pogodowych przygotuj się na burze, huragany i pożary. Śledź codzienne prognozy i otrzymuj aktualizacje radarów na żywo, alerty burzowe i aktualizacje lokalnych opadów.
Trzeba przyznać, że aplikacja naprawdę jest godna polecenia. Poza tym, że jest niemal w stu procentach możliwa do obsłużenia przez osoby niewidome, to jedna z jej cech zasługuje szczególnie na pochwałę. A mianowicie otrzymujemy w czasie rzeczywistym powiadomienia o nadciągających opadach. Co ciekawe, w powiadomieniu otrzymujemy informację o konkretnym czasie rozpoczęcia opadów i to co do minuty. Trzeba przyznać, że w 95 procentach te ostrzeżenia się sprawdzają.
Ponadto w aplikacji sprawdzimy pogodę na najbliższych 15 dni, możemy sobie spersonalizować powiadomienia (uwaga! nie wszystkie działają w naszym kraju), sprawdzić godzinę wschodu i zachodu słońca czy otrzymać istotne informacje dla alergików. Czytaj dalej →

Ukazał się nowy informator dla osób z niepełnosprawnościami opracowany przez ZUS i PFRON

Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych i Zakład Ubezpieczeń Społecznych zachęcają do zapoznania się z najnowszym wydaniem informatora dla osób z niepełnosprawnościami, opracowanym przez te instytucje.
W informatorze opisano m.in. zasady przyznawania rent, przebieg orzecznictwa lekarskiego, warunki rehabilitacji leczniczej prowadzonej przez ZUS czy uprawnienia pracownicze.
Autorzy wyjaśniają, na jakie wsparcie ze środków PFRON mogą liczyć osoby z niepełnosprawnością oraz pracodawcy zatrudniający takich pracowników. Wskazują zasady ubiegania się o dofinansowanie, warunki jego udzielenia i niezbędne dokumenty. Przedstawiają także zasady składania wniosków bez wychodzenia z domu – przez internet w Systemie Obsługi Wsparcia finansowanego przez PFRON (SOW).
Z informatora można się również dowiedzieć, czym są Centra informacyjno-doradcze dla osób z niepełnosprawnością (CIDON) działające przy oddziałach PFRON, jakie świadczą usługi i kto może z nich skorzystać.
Z najnowszą wersją informatora można się zapoznać tutaj. Czytaj dalej →

Specjalna kategoria z audio grami w sklepie Apple Appstore – podpisz petycję, a szansę na jej utworzenie wzrosną

Na portalu Applevis.com pojawiła się informacja o inicjatywie, której celem jest nakłonienie Apple do utworzenia odrębnej kategorii w sklepie z aplikacjami Apple Appstore dla gier audio.
Aby poprzeć tą ciekawą i cenną inicjatywę, wystarczy podpisać petycję online, wypełniając dosłownie kilka niezbędnych pól. Obsługa formularza jest bardzo prosta i nie powinna nikomu sprawić kłopotu.
Przejdź do formularza i podpisz petycję! Czytaj dalej →

Oprowadzanie po Dzielnicy Czterech Wyznań z audiodeskrypcją. Wielokulturowość i tolerancja

Termin i miejsce wydarzenia:
14.08.2022 (niedziela), godz. 11:00
Zbiórka pod kościołem Ewangelickim Opatrzności Bożej
ul. Kazimierza Wielkiego 29
50-077 Wrocław
Wstęp wolny, obowiązują zapisy:
e-mail: kontakt@fundacjakatarynka.pl
tel.: 725-211-301
tel.:507-507-129 Czytaj dalej →

Jarocin: Seniorzy i osoby z niepełnosprawnościami otrzymali opaski monitorujące

– Bezpieczeństwo osób starszych, samotnych i niepełnosprawnych jest dla nas bardzo ważne, dlatego wychodzimy do mieszkańców gminy Jarocin z kolejnym programem wsparcia – Teleopieką – podkreślił burmistrz Jarocina, Adam Pawlicki podczas wręczenia mieszkańcom gminy Jarocin opasek monitorujących. Umożliwiają one natychmiastowe wezwanie pomocy w razie zagrożenia zdrowia, a nawet życia. Nowa, bezpłatna usługa oferowana jest w ramach Jarocińskiego Centrum Usług Społecznych.
Z usługi Teleopieki skorzysta łącznie 120 osób – 70 osób w 2022 r. i 50 nowych osób w 2023 r. Dziś burmistrz Adam Pawlicki wręczył pierwsze opaski mieszkańcom, którzy zostali zakwalifikowani do skorzystania z usługi. Opaska monitorująca umożliwia noszącej ją osobie wezwanie pomocy w sytuacji zagrożenia życia i bezpieczeństwa przez całą dobę. – Jest to proste w obsłudze urządzenie na nadgarstek z jednym przyciskiem do wzywania pomocy w sytuacji zagrożenia życia – podkreśla Igor Armon, dyrektor Jarocińskiego Centrum Usług Społecznych. – Posiada możliwość odbierania połączeń przychodzących, pomiar ciśnienia i tętna, czujnik upadku oraz zdjęcia i założenia opaski. Posiada też lokalizator GPS oraz pomiar naładowania baterii – dodaje.
Aby skorzystać z usługi należy zgłosić się do Centrum Usług Społecznych w Jarocinie przy ul. Wrocławskiej 39 i skontaktować się z Koordynatorem Usług Społecznych, który udzieli niezbędnych informacji oraz przedstawi szczegółowy regulamin korzystania z usługi. Ogólne informacje dotyczące „Teleopieki” można uzyskać również pod nr tel.: (62) 747-01-60 wew. 34  lub 508-829-589.
Działanie jest podejmowane dzięki pozyskaniu przez Gminę Jarocin dofinansowania w wysokości ponad 3 mln zł na realizację projektu „Jarocińskie Centrum Usług Społecznych”. W ramach centrum realizowane są także bogata oferta zajęć dla seniorów: warsztaty rękodzielnicze, taneczne, malarskie, koncerty.
Projekt „Jarocińskie Centrum Usług Społecznych” jest współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020.
Realizatorem projektu jest Centrum Usług Społecznych w Jarocinie. Czytaj dalej →