Autor: Fundacja Mir

W wolnym czasie 44 proc. Polaków korzysta ze smartfona lub tabletu ponad cztery godziny dziennie, a co trzeci przeznacza ten czas na oglądanie telewizji. W połączeniu z pracą lub nauką zdalną stanowi to ogromne obciążenie dla wzroku. Co najmniej 30 proc. przyznaje, że nie dba wystarczająco o oczy. To wnioski z badania przeprowadzonego w grudniu 2020 roku na zlecenie firmy Ursapharm. Przekłada się to na kondycję naszego wzroku – co czwarty badany ocenia ją źle lub bardzo źle.
– Zgodnie z badaniami inicjowanymi przez markę Hylo-Dual oprócz wad wzroku i niewyraźnego widzenia aż 59 proc. ankietowanych deklaruje problemy z nadmiernym łzawieniem, a 52 proc. z zaczerwienieniem i przekrwieniem. Z kolei szczypanie i pieczenie oczu dokucza aż 49 proc. ankietowanych, a uczucie suchości zadeklarowało 33 proc. – mówi agencji Newseria Biznes Michał Członkowski, dyrektor marketingu w firmie Ursapharm.
Mimo że Polacy mają świadomość, że nie dbają wystarczająco o swoje oczy (utrzymuje tak co trzeci ankietowany), to często nie korzystają z wizyt u lekarza, nie konsultują niepokojących objawów i tym samym nie stosują odpowiedniego leczenia. W ubiegłym roku 65 proc. Polaków nie było u okulisty.
– Troska o oczy powinna sprowadzać się do dwóch obszarów. Po pierwsze, należy kontrolować wzrok u okulisty, a po drugie, dbać o wzrok w codziennym życiu, czyli prowadzić zdrowy styl życia z uwzględnieniem oczu – radzi dr n. med. Agnieszka Nowosielska, chirurg okulista. – Pandemia koronawirusa pogorszyła dostęp do wszystkich specjalistów, w tym okulistów. Badania prowadzone wśród pacjentów pokazały, że tylko 25 proc. osób kontroluje się systematycznie u okulisty. Dla porównania – cztery lata temu u okulisty było 30 proc. badanych osób. Z tego wynika, że większość społeczeństwa w ogóle nie korzysta z porad specjalisty.
Częściej do okulisty chodzą osoby, które mają wadę wzroku. Jednak wizyta polegająca na dobraniu okularów czy soczewek kontaktowych nie jest wizytą lekarską, jeśli dobraniu korekcji nie towarzyszą medyczne badanie okulistyczne lub badanie gałek ocznych. Z badania wynika również, że częściej badają się osoby młode, które pracują przed komputerem. Zapewne wynika to z faktu, że mają więcej dolegliwości związanych z wpatrywaniem się w ekran.
– Podstawową funkcją układu wzroku jest zabezpieczenie widzenia, a należy o niego dbać, aby utrzymać prawidłową ostrość widzenia. Jeżeli nie badamy systematycznie narządu wzroku, nie dbamy o niego, nie stosujemy odpowiedniej higieny pracy wzrokowej, to w dłuższej perspektywie narażamy się na pogorszenie widzenia. Niektóre choroby można leczyć, można je cofnąć, natomiast istnieje szereg schorzeń, które nieleczone powodują utrwaloną utratę wzroku – przestrzega dr Agnieszka Nowosielska.
Niekorzystnie na nasze oczy wpływa zmiana stylu życia na bardziej domowy.  44 proc. Polaków deklaruje, że w czasie wolnym od pracy ponad cztery godziny dziennie korzysta ze smartfona lub tabletu, a co trzeci – z telewizji.
– Osiem godzin pracy plus rozrywka dla oka to jest bardzo duże obciążenie – mówi Michał Członkowski.
Praca przed komputerem w warunkach domowych może być jeszcze bardziej obciążająca dla oczu niż w biurze ze względu na brak odpowiednich warunków. Niewiele osób stosuje się do tego, że ekran monitora powinien znajdować się w odległości ok. 50–70 cm od oczu i być pochylony pod kątem 10–20 stopni. Ważne jest również odpowiednio dobrane oświetlenie, które nie będzie przemęczać oczu. Praca przy komputerze powinna się odbywać przy włączonym świetle, aby zmniejszyć efekt kontrastu między bardzo jasnym światłem monitora a otoczeniem.
– Co ciekawe, osiem na dziesięć osób przy organizacji swojego stanowiska podczas pracy zwraca uwagę na oświetlenie. To jest pozytywna wiadomość – podkreśla dyrektor marketingu w Ursapharm.
Ważne jest także ustawienie monitora – najlepiej bokiem do okna – wietrzenie pomieszczenia i robienie krótkich regularnych przerw w pracy. Można na chwilę wyjrzeć przez okno, wodzić wzrokiem po pokoju lub zamknąć oczy i wykonywać koliste ruchy wzrokiem w wyobraźni. Takie ćwiczenia warto powtarzać co dwie godziny. Okuliści radzą też, by dbać o nawilżanie oczu, stosując krople. W ten sposób można zapobiec zespołowi suchego oka, który jest powodowany przez długotrwałe patrzenie w ekran. Z badania wynika, że sięga po nie 82 proc. ankietowanych. Czytaj dalej →

Montessoriański Ogród Sensoryczny będzie usytuowany przy Miejskim Przedszkolu Słoneczna Ósemka na os. Konieczki. Park podzielony zostanie na 9  stref stymulujących zmysły i rozwijających różnorodne umiejętności dzieci. Wyposażone zostaną również pomieszczenia w Ełckim Centrum Rewitalizacji Społecznej. Całkowita wartość projektu to ponad 1,9 mln zł.
Będzie to  miejsce ogólnodostępne dla mieszkańców.
Park będzie pełnił funkcje edukacyjne, terapeutyczne oraz sportowo – rekreacyjne i integrujące. Park podzielony zostanie na 9 różnych stref stymulujących zmysły i rozwijających różnorodne umiejętności jego użytkowników, m.in. strefa optyczna – urządzenia w tej strefie takie jak: krater (widzenie przestrzenne), tarcza Newtona (barwy), lustro., wyjaśniaj sposób powstawania złudzeń optycznych. Czytaj dalej →

Ścieżka ma formę pętli o długości 4 km. Zaczyna się przy parkingu leśnym u zbiegu ulic Tartacznej i Dębowiec. Następnie wiedzie w górę wzdłuż rzeki Wapienica do zapory, by później przejść kładką pod zaporą na drugą stronę rzeki, gdzie biegnie drogą gruntową z powrotem na parking.
Dzięki Lokalnej Organizacji Turystycznej Beskidy ścieżka zyska elementy przystosowane do potrzeb osób niewidomych, słabowidzących i starszych. Na ścieżce wzniesionych zostanie 12 stanowisk edukacyjnych poświęconych odrębnym zagadnieniom bogactwa przyrodniczego doliny i Beskidów. Przy wejściu na ścieżkę usytuowany zostanie plan tyflograficzny (wykorzystujący odwzorowanie i przedstawienie określonej rzeczywistości przy zastosowaniu odpowiedniej skali i proporcji w sposób dostępny dla człowieka za pomocą zmysłu dotyku) okolicy, który pomoże osobom niewidomym i słabowidzącym w samodzielnym zorientowaniu się w terenie.
Dla potrzeb osób niewidomych i słabowidzących przystosowane zostaną wszystkie stanowiska edukacyjne. Służyć temu będzie system nadajników YourWay. By korzystać z systemu, potrzebny jest telefon komórkowy i aplikacja YourWay. Można ją bezpłatnie pobrać ze sklepu Android lub iOS. Użytkownik aplikacji, zbliżając się do każdego ze stanowisk, otrzyma sygnał poprzez wibracje telefonu, a następnie odczytany zostanie przekaz stanowiący treść edukacyjną danego punktu. Wszystkie stanowiska opatrzone zostaną tabliczkami z legendą w alfabecie Braille’a.
Na realizację zadania LOT Beskidy pozyskała dotację celową Ministerstwa Rozwoju, Pracy i Technologii. Projekt stowarzyszenia uzyskał wsparcie jako jeden z 25 w skali kraju.
Ścieżka powinna być gotowa do końca lipca 2021. Czytaj dalej →

Telewizory Neo QLED jako pierwsze otrzymały certyfikat „Eye Care” („Ochrony wzroku”) przyznany przez Verband Deutscher Elektrotechniker (VDE), ceniony niemiecki instytut certyfikacji inżynierii elektrycznej.
Wszystkie tegoroczne modele telewizorów Samsung QLED, które poddano testom, otrzymały kompleksowy certyfikat „Eye Care”. Wyróżnienie to poświadcza pozytywną ocenę w zakresie: „Safety for Eyes” („Bezpieczeństwa dla oczu”), „Gentle to the eyes” („Troski o oczy”), poziomu migotania, jednorodności i wierności kolorów.
Certyfikat „Safety for Eyes” przyznaje się urządzeniom o poziomie emisji niebieskiego światła oraz promieni ultrafioletowych i podczerwonych odpowiadającym wartościom zgodnym z klasyfikacją Międzynarodowej Komisji Elektrotechnicznej (IEC). Komisja opracowuje i publikuje międzynarodowe standardy dla urządzeń elektrycznych i elektronicznych oraz powiązanych technologii.
Z kolei certyfikat „Gentle to the eyes” poświadcza, że poziom tłumienia melatoniny przez dane urządzenie spełnia standard Międzynarodowej Komisji ds. Oświetlenia (CIE). Jest to organizacja będąca międzynarodowym autorytetem w zakresie światła, iluminacji, koloru i przestrzeni barw.
Uzyskana certyfikacja oznacza też, że telewizory Samsung QLED doceniono za zgodność ze standardami pod względem jednorodnej jakości obrazu i wierności wyświetlanych kolorów – aspektów, które mają znaczący wpływ na poziom prezentacji treści.
– Jako firma od 15 lat będąca światowym liderem rynku telewizorów Samsung jest niezmiennie zaangażowany w tworzenie urządzeń, które nie tylko zapewniają doskonałą jakość obrazu, ale projektowane są także z myślą o komforcie widzów – zapewnia Yonghoon Choi, Executive Vice President of the Visual Display Business w Samsung Electronics. Czytaj dalej →