Zwyrodnienie plamki żółtej to jedna z głównych przyczyn utraty wzroku. Choć dotyka najczęściej osoby w wieku od 50 lat wzwyż, to można zachorować znacznie wcześniej. Jest prosty test, który może pomóc wcześnie wykryć tę chorobę, a można wykonać go w domu.
AMD – pod tym tajemniczym skrótem kryje się angielska nazwa niebezpiecznego schorzenia: „age related macular degeneration”, co oznacza związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej.
Czym jest owa plamka? To obszar w siatkówce oka o najgęstszym upakowaniu reagujących na światło receptorów – tzw. czopków. W tym właśnie miejscu powstaje najwyraźniejszy obraz. Uszkodzenie plamki w wyniku AMD, choć nie powoduje całkowitej ślepoty, to prowadzi do stopniowego pogorszenia, a nawet utraty wzroku w centralnej części pola widzenia.
AMD to wiodąca przyczyna utraty wzroku u osób po 50. roku życia. U niektórych osób rozwija się powoli, przez długi czas nie dając objawów, u innych dochodzi do szybkiego zniszczenia wzroku. Warto wiedzieć, jak choroba się objawia, kto najczęściej choruje i jak można schorzeniu zapobiegać.
Dzięki temu, można w porę podjąć kroki zaradcze. Bo, choć nie da się AMD jeszcze wyleczyć, to można mu zapobiegać i wdrożyć terapie opóźniające pogarszanie się wzroku, a w niektórych sytuacjach nawet do pewnego stopnia cofnąć ubytki.
Autor: Fundacja Mir
Wsparcie psychologiczne UŁ nie tylko dla osób niepełnosprawnych
Po pomoc psychologiczną w sytuacjach kryzysowych do Akademickiego Centrum Wsparcia Uniwersytetu Łódzkiego mogą zwrócić się nie tylko niepełnosprawni członkowie uczelnianej społeczności, ale wszyscy studenci, doktoranci i pracownicy naukowi, a nawet kandydaci na studia czy absolwenci.
„Do dyspozycji członków społeczności akademickiej UŁ jest m.in. sala szkoleniowa, pokoje terapeutyczne i strefa relaksu. Ja osobiście żywię nadzieję, że będzie to miejsce, w którym będziemy mogli nie tylko rozwiązywać problemy i pokonywać trudności, ale też usiąść, spotkać się, porozmawiać … albo wspólnie pomilczeć” – mówi dr Anna Gutowska, kierowniczka ACW.
Jak zapewnia, nowa jednostka utworzona przez Uniwersytet Łódzki udzieli wsparcia tym członkom społeczności akademickiej Uniwersytetu Łódzkiego, którzy będą go z różnych przyczyn potrzebowali. Będą to m.in. konsultacje psychologiczne, terapeutyczne i pedagogiczne zajęcia w grupach czy pobyt w strefie ciszy. Przewidziano doraźne interwencje w sytuacjach kryzysowych, wymagających szybkiego udzielenia pomocy. W centrum organizowane będą szkolenia dla kadry uczelni oraz studentów i doktorantów.
Wszelką pomoc otrzymają studenci pierwszego roku. Prowadzona będzie edukacja w zakresie higieny psychicznej i psychoprofilaktyki. Zajęcia obejmują promocję zdrowego stylu życia, techniki radzenia sobie ze stresem, doskonalenie umiejętności interpersonalnych, efektywny wypoczynek i zarządzanie czasem wolnym. Edukatorzy położą nacisk na profilaktykę uzależnień.
Jak przypomina dr Anna Gutowska, wcześniej przez 10 lat na uczelni działało Biuro do spraw Osób Niepełnosprawnych i Profilaktyki Uzależnień, które wspierało w procesie kształcenia studentów i doktorantów z niepełnosprawnościami. Doświadczenie pracowników pokazało jednak, że nie wszyscy studenci z orzeczoną niepełnosprawnością potrzebują pomocy w procesie studiowania, a jednocześnie jest wiele osób (nie tylko wśród studentów), które wsparcia potrzebują.
Nowopowstałe Akademickie Centrum Wsparcia będzie kontynuowało zadania biura, rozwijając inicjatywę student-asystent osoby z niepełnosprawnością. Osoby chętne do pomocy będą mogły wziąć udział w niezbędnych szkoleniach.
„Uniwersytet Łódzki jest miejscem, którego tożsamość budowana jest w oparciu o zasady humanizmu i demokracji. W takiej perspektywie do społeczności akademickiej należą studenci, doktoranci, nauczyciele akademiccy, pracownicy nie będący nauczycielami akademickimi, kandydaci na studia i absolwenci. Zatem przyjmując perspektywę niedzielenia ludzi na pełnosprawnych i niepełnosprawnych, zdrowych i chorych, lepszych i gorszych itd. podjęliśmy inicjatywę utworzenia na Uniwersytecie Łódzkim Akademickiego Centrum Wsparcia” – podsumowuje dr Gutowska.
Centrum mieści się na Lumumbowie, naprzeciwko Wydziału Filologicznego UŁ.
Politechnika Wrocławska likwiduje bariery
Trójwymiarowa makieta budynku, ścieżki naprowadzające, aplikacja pomagająca odnaleźć poszukiwany obiekt – to niektóre z udogodnień zamontowanych z myślą o niepełnosprawnych w gmachu D-21 Politechniki Wrocławskiej. Na uczelni trwa projekt likwidacji barier informacyjno-komunikacyjnych.
We wtorek, 12 listopada, o godz. 11.00 odbyła się prezentacja „Idei budynku dostępnego na przykładzie pilotażowego projektu wdrożonego w budynku D-21″ (ścieżki naprowadzające, pola uwagi, mapy dotykowe, tabliczki na drzwi z napisami (kontrastowymi, alfabetem brajla, kodem QR).
Zaprezentowano również działanie znaczników elektronicznych TOTUPOINT, z których można skorzystać instalując w telefonie specjalną aplikację. Na Politechnice Wrocławskiej jest 30 takich miejsc-znaczników, które pomagają osobom niepełnosprawnym poruszać się po kampusie. Wszystkie napisy i informacje są w języku polskim i angielskim.
Obecnie na Politechnice Wrocławskiej studiuje ok. 300 studentów z różnymi niepełnosprawnościami – najwięcej jest ich na wydziałach: Elektroniki, Informatyki i Zarządzania oraz Mechanicznym. Dostosowywanie budynku D-21 do ich potrzeb to wynik dwuletniej pracy studentów z koła naukowego POPARCH, które działa na Wydziale Architektury pod kierownictwem dr inż. Natalii Ratajczak-Szponik.
„Obywatel Jones”
Seans z audiodeskrypcją
Termin i miejsce wydarzenia:
24.11.2019 (niedziela), godz. 16:00
Kino Nowe Horyzonty
ul. Kazimierza Wielkiego 19a-21
50-077 Wrocław
Wstęp: 6 zł.
Na seans zaprasza fundacja Katarynka, która zapewnia odbiorniki ze słuchawkami do odsłuchania audiodeskrypcji. Osoby z niepełnosprawnościami zachęcamy do rezerwowania biletów przez Fundację Katarynka pod adresem: rezerwacje@adapter.pl lub telefonem 507-507-129.
Opole: Studenci medycyny bezpłatnie przebadają wzrok
Termin i miejsce wydarzenia:
16.11.2019 (sobota), godz. 10:00
Centrum Handlowe Karolinka
ul. Wrocławska 152/154
45-837 Opole
Wstęp wolny
Słupsk: Zgłoś swoje uwagi dotyczące barier w przestrzeni publicznej
Stowarzyszenie Rozwoju INSPIRACJE we współpracy z Urzędem Miasta zaprasza mieszkańców do zgłaszania problemów z dostępnością na obszarze rewitalizacji (Podgrodzie, Śródmieście lub Stare Miasto) w ramach projektu „Miasto bez barier”.
Już dziś mieszkańcy obszaru objętego rewitalizacją mogą zgłaszać problemy w przestrzeni, które utrudniają codzienne życie. W ramach projektu wykonywane będą działania, które zniwelują drobne bariery architektoniczne (m.in. obniżenie krawężnika, montaż barierki/poręczy itp.) w miejscach wskazanych przez mieszkańców. Niwelacja barier ma za zadanie umożliwić swobodne poruszanie się w przestrzeni publicznej.
Regulamin, pełny wykaz ulic wraz z wnioskami dostępny na stronie www.inspiruj.org
Zadanie jest częścią programu: Instrument elastyczności realizowanego przez Miasto Słupsk w ramach projektu pn. „Łamiemy bariery, łączymy pokolenia – rewitalizacja Obszaru Podgrodzia, Starego Miasta i Śródmieścia Miasta Słupska” finansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020. Zadanie jest współfinansowane ze środków Miasta Słupska.
„Kobieta idzie na wojnę”
Seans z audiodeskrypcją
Termin i miejsce wydarzenia:
19.11.2019 (wtorek), godz. 17:00
Kino Światowid
ul. 3-go Maja 7
40-096 Katowice
Wstęp wolny
Liczba miejsc w sali jest ograniczona, więc osoby chętne do udziału w pokazach prosimy o rezerwację na adres mailowy rezerwacje@audiomovie.pl
Audiodeskrypcja do filmu, przygotowana przez Fundacja Siódmy Zmysł zostanie udostępniona w aplikacji AudioMovie.
Wystarczy mieć przy sobie smartfon i słuchawki by w pełni cieszyć się dostepnym pokazem
„Król lew”
Seans z audiodeskrypcją
Termin i miejsce wydarzenia:
13.12.2019 (piątek), godz. 11:30
Kino Muza w Poznaniu
ul. Św. Marcin 30
61-805 Poznań
Wstęp na pokaz bezpłatny, liczba miejsc jest ograniczona!
Bilety można rezerwować na stronie: https://evenea.pl/event/krollew/
Zmysłowy obraz. Integracyjne warsztaty sensualne
Termin i miejsce wydarzenia:
20.11.2019 (środa), godz. 18:00
MWW Muzeum Współczesne Wrocław
pl. Strzegomski 2a
53-681 Wrocław
Wstęp wolny
Liczba miejsc ograniczona. Zapisy (do 18.11):
E-mail: a.krukowska@muzeumwspolczesne.pl
Tel. (71) 356-42-53
ING zaprasza na konferencję #Silni. Inspirujące historie osób z niepełnosprawnościami
Fundacja ING Dzieciom oraz ING Bank Śląski organizują konferencję #Silni. Inspirujące historie osób z niepełnosprawnościami. Wydarzenie odbędzie się 15 listopada br. w Katowicach, w przeddzień Międzynarodowego Dnia Tolerancji.
Fundacja ING Dzieciom działa na rzecz wyrównywania szans życiowych dzieci, w tym dzieci z niepełnosprawnościami. Współpracujemy z osobami, które mogą być inspiracją dla innych w przełamywaniu barier. Chcemy dzielić się takimi historiami i rozmawiać o tym, jak wspierać dzieci i ich rodziny – powiedziała Agata Tomaszewska, Prezeska Fundacji ING Dzieciom.
Podczas konferencji #Silni. Inspirujące historie osób z niepełnosprawnościami, prelegenci opowiedzą o tym, jak sport, muzyka czy działalność społeczna pomagają dzieciom osiągać sukcesy, czuć się pewniej, radzić sobie z codziennością i czerpać radość z życia.