Fundacja Mir nawiązała współpracę z Ministerstwem Funduszy i Polityki Regionalnej w zakresie promowania programu Dostępność Plus. W nowo powstałym dziale pn. „Dostępność Plus” będziemy prezentować Państwu zagadnienia dotyczące szeroko rozumianej dostępności oraz dotychczasowe efekty programu Dostępność Plus. Będziemy publikować również aktualne informacje dotyczące działań związanych z programem, a więc: informacje o nowych rozwiązaniach prawnych, konkursach dotacyjnych dla przedsiębiorców, instytucji publicznych i NGO, konferencjach, szkoleniach etc. Jak zawsze zachęcamy zatem do regularnego zaglądania do niniejszej zakładki, byście mogli Państwo być na bieżąco.
Kategoria: Artykuły
Specjaliści: higiena oczu szczególnie ważna podczas pandemii COVID-19
Ponad 70 proc. Polaków deklaruje, że w ramach swojej codziennej pracy korzysta z komputera, a aż 44 proc. poświęca ponad cztery godziny dziennie na korzystanie ze smartfona, tabletu. „Nie pozostaje to obojętne dla naszego wzroku” – alarmują specjaliści.
Z powodu pandemii COVID-19 wielu Polaków pozostawało przed ekranami komputerów, smartfonów, czy telefonów, dłużej niż zazwyczaj – czy to z powodu pracy zdalnej, nauki, czy po prostu dla rozrywki. Dlatego to właśnie oczy od początku pandemii COVID-19 były szczególnie zagrożone.
„Czas pandemii sprawił, że eksploatujemy nasz wzrok jeszcze bardziej niż zwykle” – przyznaje prof. dr hab. n. med. Jacek P. Szaflik, prezes Polskiego Towarzystwa Okulistycznego, cytowany w informacji prasowej przysłanej PAP w ramach kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie”. Z drugiej strony często wielu osobom brakowało czasu lub obawiały się skorzystać z pomocy okulisty. W ubiegłym roku 65 proc. Polaków nie było u okulisty.
Polskie Towarzystwo Okulistyczne, które patronuje kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie”, zaleca regularne badania oczu w każdym wieku, a szczególnie u dzieci i osób w wieku średnim i starszym. „Dbajmy o nasze oczy, wzrok to najważniejszy zmysł”– zachęca prof. Szaflik.
Z badań przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie” przez instytut IQS wynika, że coraz więcej Polaków, pracujących chociaż częściowo przy komputerze, skarży się na niewyraźne widzenie (52 proc.), łzawienie (59 proc.) czy szczypanie i pieczenie oczu (49 proc.).
Wyniki badania pokazały, że ponad 70 proc. Polaków w ramach swojej codziennej pracy korzysta z komputera – głównie lub częściowo. W badaniach sprawdzane było, przez jaki czas dziennie korzystają z komputera osoby, które wykorzystują go w jakimkolwiek stopniu. Okazało się, że więcej niż przez 4 godziny dziennie z komputera korzysta 61 proc. osób, do dwóch godzin – 19 proc. Pomiędzy dwie a cztery godziny – 16 proc.
Do tego dochodzi czas spędzony w innych mediach elektronicznych – ponad 4 godziny dziennie ze smartfona lub tabletu korzysta 44 proc. Polaków, a co trzeci ogląda przez taki czas telewizję.
Jak podkreślają realizatorzy kampanii, podczas pandemii praca wciąż odbywała się przy komputerze, jednak przy znacznie gorszym oświetleniu. „Osiem godzin dziennie spędzanych w takich warunkach to dla wzroku duże obciążenie” – czytamy w informacji prasowej. Aż co trzeci pracownik na home office ocenia stan swoich oczu źle lub bardzo źle. Badanie przeprowadzone było metodą CAWI na reprezentatywnej grupie Polaków (n-800).
Eksperci przewidują, że przy obecnym tempie cyfryzacji w ciągu najbliższych kilku lat nasze oczy będą jeszcze bardziej obciążone. Ich zdaniem, w zachowaniu właściwej higieny oczu, poza regularnymi wizytami u okulisty, może pomóc wdrożenie w życie kilku prostych nawyków.
„Niezależnie od tego, czy objawy zmęczonych oczu u nas występują, warto działać zapobiegawczo, stosując codzienną profilaktykę wzroku. Istnieje kilka prostych metod, które pozwolą na skuteczną regenerację naszych oczu. Nie wymagają one dużych nakładów pracy i można je wdrożyć od już”- zaznaczył Michał Członkowski, koordynator ogólnopolskiej kampanii „Twoje spojrzenie ma znaczenie”.
W profilaktyce wzroku pomóc mogą nie tylko krótkie przerwy od monitora, zamykanie oczu, wpuszczanie kropli, ale też np. korzystanie z zasady „20-20-20”.
„To prosta technika zalecana przez American Optometric Association. Pomaga ona zniwelować zmęczenie wzroku podczas intensywnej pracy przed ekranem i jest niezwykle prosta do wdrożenia. Wystarczy, że co 20 minut pracy przed komputerem popatrzysz przez 20 sekund na obiekt znajdujący się w odległości powyżej 6 metrów. Postępowanie zgodnie z tą zasadą zwiększa częstotliwość mrugania, sprzyja regeneracji filmu łzowego i zapewnia lepsze nawilżenie oka” – czytamy w materiałach dotyczących kampanii.
Warto również dostosować oświetlenie do pracy przy monitorze. „Unikaj pracy i czytania przy słabym oświetleniu. Jak najczęściej, staraj się korzystać ze światła naturalnego (słonecznego)” – czytamy w zaleceniach kampanii.
Ekran powinien być ustawiony na wysokości wzroku. „Upewnij się, że twój monitor znajduje się naprzeciwko twarzy i na wysokości, która nie wymusza nienaturalnego odchylania głowy. Odległość oczu od monitora powinna wynosić minimum 70 cm” – radzą eksperci kampanii.
Pomocne dla oczu są oczywiście nawilżające krople. „Człowiek mruga około 15 razy na minutę, lecz kiedy bez przerwy wpatrujemy się w ekran, mrugamy tylko cztery razy na minutę. W efekcie pojawiają się dolegliwości związane z tak zwanym „zespołem oka biurowego”.
Jak podkreślono w materiałach kampanii, „tak jak nasza skóra wymaga systematycznego nawilżenia, tak samo nasze oczy potrzebują odpowiedniej pielęgnacji”.
Eksperci zaznaczyli, że trzy złote zasady w stosowaniu kropli do oczu to: wczesne rozpoczynanie pielęgnacji, zanim pojawią się pierwsze objawy; brak konserwantów w kroplach, ponieważ ich obecność w składzie może nasilać podrażnienie oczu oraz używanie kropli wolnych od fosforanów, bo ich obecność może niekorzystnie wpływać na podrażnioną i uszkodzoną powierzchnię rogówki.
Minister Jarosińska-Jedynak o programie Dostępność Plus na Śląsku
O rządowym wsparciu dla osób z niepełnosprawnościami i Programie Dostępność Plus mówiła Małgorzata Jarosińska-Jedynak, wiceminister funduszy i polityki regionalnej podczas spotkania Sejmiku Osób Niepełnosprawnych Województwa Śląskiego.
Akcja „Lato z sercem”. Zatrudnij pracowników z niepełnosprawnością na wakacje!
Zbliżają się wakacje – czas, w którym większość z nas myśli o upragnionym odpoczynku. Są jednak tacy, którzy cieszą się na możliwość sezonowej pracy, a wśród nich są osoby z niepełnosprawnościami. To dla nich uruchamiamy akcję „Lato z sercem”, w ramach której zachęcamy pracodawców, by tego lata, właśnie takim pracownikom dać szansę na zatrudnienie!
Wiele osób podczas wakacji chce sobie dorobić. To doskonały czas na znalezienie zajęcia np. w roli zdalnego asystenta, tworzeniu baz danych czy innych projektach, które mogą pomóc w prowadzeniu firmy, kiedy stali pracownicy są na dłuższych urlopach.
W wielu miejscach wzrasta zapotrzebowanie na pracowników właśnie w sezonie letnim i trzeba sobie jakoś z tym poradzić. Pracodawcy liczą przede wszystkim na studentów, ale warto też rozważyć zatrudnienie osób z niepełnosprawnościami i również im dać szansę na wakacyjny zarobek. Dla pracodawców, którzy jeszcze nigdy nie rekrutowali takich osób, może to być świetna okazja, by sprawdzić możliwości kandydatów z orzeczeniami, skorzystać z ulg związanych z ich zatrudnieniem, a do tego po prostu pomóc ludziom! Same korzyści!
Dla osób z niepełnosprawnościami praca jest jednym z najważniejszych aspektów w życiu. Dzięki niej czują się docenione i oddają całego siebie w podziękowaniu za to, że ktoś dał im szansę na rozwój i usamodzielnienie. Praca wpływa na nich terapeutycznie, sprawia, że czują się potrzebni i zaakceptowani przez społeczeństwo.
Akcja „Lato z Sercem” jest prowadzona w ramach kampanii „Pracodawca z Sercem”, która zachęca do zatrudniania osób z niepełnosprawnościami w sposób zdalny. W jej ramach wyróżniane są firmy, które nie wahają się przyjąć do pracy osób z orzeczeniem o niepełnosprawności i w ten sposób zmieniają rynek pracy na bardziej otwarty i przyjazny wszystkim, którzy chcą być aktywni zawodowo. Dzięki inicjatywie chcemy poszerzać świadomość z korzyści, które wynikają z zatrudnienia osób niepełnosprawnych, a także burzyć stereotypy i bariery społeczne związane z dyskryminacją.
Wszyscy pracodawcy, którzy w związku z akcją „Lato z sercem” zdecydują się na zatrudnienie osób
z niepełnosprawnościami, zapraszamy do zgłaszania się na stronę www.pracodawcazsercem.pl
po wyróżnienie za to działanie. Kto wie – może sezonowy pracownik zostanie już na stałe?
Chrzanów: Związek Międzygminny „Gospodarka Komunalna” bardziej dostępny dla osób z niepełnosprawnościami
Punkt obsługi mieszkańców zlokalizowany na parterze, tłumacz języka migowego czy dostęp dla osób poruszających się z psem przewodnikiem – właśnie w ten sposób Związek Międzygminny „Gospodarka Komunalna” w Chrzanowie chce ułatwić załatwienie najpilniejszych spraw mieszkańcom z różnymi niepełnosprawnościami.
Rusza pilotażowa edycja programu „Schronisko bez barier”
Minister Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu ogłosił edycję pilotażową programu infrastrukturalnego „Schronisko bez barier”. Ma on na celu dostosowanie obiektów noclegowych, służących turystyce górskiej, do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Budżet zaplanowany na realizację programu w 2021 roku to 5 milionów złotych.
Dofinansowaniem w ramach programu „Schronisko bez barier” mogą być objęte zadania z zakresu rozwoju turystyki społecznej dotyczące modernizacji ogólnodostępnych obiektów noclegowych zlokalizowanych na terenie gmin górskich, w tym:
Warszawa: Funkcjonariusze eskortowali do szpitala 4-latka, który stracił wzrok
W poniedziałek (21 czerwca) rano, na Trasie Siekierkowskiej w Warszawie patrol Głównego Inspektoratu Transportu Drogowego poruszający się nieoznakowanym radiowozem zauważył auto osobowe, które poruszało się z nadmierną prędkością.
Samochód jechał 124 km/h na odcinku drogi, gdzie obowiązuje ograniczenie prędkości do 80 km/h.
Gdy inspektorzy zatrzymali pojazd do kontroli, kierowca poinformował, że spieszy się do szpitala z powodu pogarszającego się stanu zdrowia dziecka. Na tylnej kanapie, pod opieką mamy, siedział zapłakany 4-latek. Z relacji rodziców wynikało, że chłopiec po zaaplikowaniu kropli do oczu odczuwał coraz większy ból oczu i stracił wzrok.
Z uwagi na zaistniałą sytuację inspektorzy z CANARD podjęli decyzję o eskorcie samochodu z chorym chłopcem do Centrum Zdrowia Dziecka. W godzinach porannego szczytu komunikacyjnego kierowca straciłby sporo czasu na stanie w korkach. Dzięki inspektorom 4-latek potrzebujący pilnej interwencji lekarskiej szybko dojechał do szpitala i otrzymał pomoc medyczną.
Poczta Polska: 5 października rusza usługa e-Doręczeń. Co należy o niej wiedzieć?
22 czerwca 2021 r. Prezydent Andrzej Duda podpisał nowelizację ustawy o doręczeniach elektronicznych, zgodnie z którą Poczta Polska 5 października br. uruchomi usługę rejestrowanego doręczenia elektronicznego korespondencji pomiędzy jednostkami administracji państwowej a obywatelem. Wdrażanie e-Doręczeń będzie przebiegało etapowo. Administracja rządowa oraz instytucje takie jak ZUS, KRUS i NFZ zaczną stosować tę formę komunikacji od 5 lipca 2022 r. Jednostki samorządu terytorialnego dołączą do e-Doręczeń nieco później – termin przewidziany ustawą to 1 stycznia 2024 r.
Poznaliśmy laureatki konkursu Mazowiecka Lady D.
Pięć kobiet z Mazowsza otrzymało tytuł „Mazowieckiej Lady D.”. Wyróżnienie to jest uhonorowaniem ich pracy i działań, które podejmują mimo swoich ograniczeń, oraz promocji postaw na rzecz środowiska osób z niepełnosprawnościami. Uroczyste wręczenie nagród odbyło się 23 czerwca w ogrodach pałacu Polskiej Akademii Nauk w Jabłonnie.
Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej pod koniec ubiegłego roku po raz drugi zorganizowało mazowiecką edycję konkursu znanego wcześniej na południu Polski – Konkursu Lady D. im. Krystyny Bochenek. Konkurs odbywa się pod patronatem marszałka województwa mazowieckiego Adama Struzika. Ogłoszenie wyników oraz gala połączona z wręczeniem nagród odbyła się dopiero w tym roku – w momencie, gdy można było zorganizować taką uroczystość.
Tytuł Lady D. jest skrótem angielskiego wyrażenia Lady Disabled (Dama Niepełnosprawna). W mazowieckiej edycji konkurs składa się z sześciu kategorii: „Dobry Start”, „Kultura i Sztuka”, „Sport”, „Życie Społeczne”, „Życie Zawodowe” – skierowanych do kobiet z niepełnosprawnościami działających w tych obszarach. W ostatniej kategorii – „Przyjaciółka Osób z Niepełnosprawnościami” – nagradzane są kobiety pełnosprawne, które podejmują działania na rzecz środowiska osób z niepełnosprawnościami.
Loteria Narodowego Programu Szczepień: Kiedy startuje? Jak się zapisać? Jakie będą nagrody?
Od 1 lipca do 30 września potrwa Loteria Narodowego Programu Szczepień; będzie można w niej wygrać nagrody pieniężne oraz samochody i hulajnogi elektryczne – poinformował w czwartek prezes Totalizatora Sportowego Olgierd Cieślik. Pula nagród natychmiastowych opiewa na ponad 14 mln zł – dodał.
Cieślik uczestniczył we wspólnej konferencji prasowej z szefem KPRM Michałem Dworczykiem oraz wiceministrem w MSWiA Pawłem Szefernakerem. W jej trakcie poinformował o szczegółach Loterii Narodowego Programu Szczepień.
Centrum Informacyjne Rządu poinformowało w czwartkowym komunikacie, że loteria jest realizowana przez Totalizator Sportowy przy wsparciu spółek skarbu państwa.
„Ma ona charakter profrekwencyjny. Nagrody pieniężne, czy rzeczowe mają zachęcić szczególnie niezdecydowanych do szczepienia i walki z pandemią, aby jak najwięcej osób było zaszczepionych” – podkreślił szef Totalizatora.
Wyjaśnił, że loteria ruszy 1 lipca, a zakończy się 30 września br.; obejmie ona całą Polskę. Uczestnicy muszą być pełnoletni oraz przejść kompletną procedurę szczepienia – albo być zaszczepionym dwoma dawkami, albo jedną, w zależności od producenta. Osoby, które się zarejestrują muszą wyrazić zgodę na udział w loterii do 30 września.
Jak przekazał, aby móc wziąć udział w loterii należy się zapisać, można to zrobić dzwoniąc na bezpłatną infolinię 989; przez stronę internetową pacjent.gov.pl na swoim IKP; wysłać sms o treści SzczepimySie na numer 880-333-333 lub pójść do pobliskiego punktu szczepień.
CIR podkreśliło, że należy zaktualizować numer telefonu komórkowego na który zostanie wysłane powiadomienie sms-em w przypadku wygranej. Wiadomość sms zostanie także wysłana z PKO BP z kodem umożliwiającym wypłatę nagrody z bankomatu. Pieniądze będzie można również wypłacić w oddziale PKO BP.
Cieślik poinformował ponadto, że każdy z uczestników loterii będzie miał cztery szanse na wygraną. Będzie też kilka kategorii nagród: codzienne, tygodniowe, miesięczne oraz nagroda główna.
Jeśli chodzi o nagrody natychmiastowe, to codziennie do wygrania będą nagrody pieniężne o wartości 200 zł przyznawane co 500 uprawnionej osobie lub 500 zł przyznawane co 2 tys. osobie. Prezes TS przekazał, że pula nagród natychmiastowych wynosi 14 mln 300 tys. zł.
W przypadku nagród tygodniowych odbędzie się 12 losowań w każdą środę. Tutaj do wygrania będzie 60 nagród pieniężnych w wysokości 50 tys. zł oraz 720 hulajnóg elektrycznych.
Nagrody miesięczne – przewidziano trzy losowania w okresie trwania loterii w trakcie, której będzie można wygrać sześć nagród pieniężnych w wysokości 100 tys. zł oraz sześć samochodów osobowych Toyota Corolla.
Prezes Totalizatora Sportowego wyjaśnił, że losowanie finałowej nagrody nastąpi 6 października; do wygrania będą dwie nagrody pieniężne w wysokości 1 mln zł oraz dwa samochody osobowe Toyota C-HR.
Biuro prasowe Totalizatora Sportowego poinformowało, że łączna pula nagród w loterii to ponad 22 mln 700 tys. zł – chodzi zarówno o nagrody pieniężne, jak i rzeczowe.
CIR podało, że w przypadku losowań (tygodniowych, miesięcznych, finałowego) wyłonienie laureatów odbywa się za pomocą certyfikowanego urządzenia losującego.
Jak powiedział szef TS, jeśli chodzi o informację o wygranej, jest ona ważna przede wszystkim w przypadku nagród natychmiastowych. „Jeśli dany uczestnik dostanie informację, że wygrał np. 200 zł będąc pięćsetną osobą, to oznacza, że nie może wygrać 500 zł jako dwutysięczna osoba” – powiedział. Dodał, że w przypadku nagród tygodniowych, miesięcznych i losowania finałowego, Totalizator też będzie kontaktować się telefonicznie lub smsem z uczestnikami, którzy wygrali.
„Będziemy publikować wyniki losowań na stronie loterii” – powiedział Cieślik.
Prezes TS przekazał, że koszty podatku od nagród w loterii bierze na siebie w całości Totalizator Sportowy.
„Jeśli chodzi o koszty podatkowe, to koszty podatku bierze na siebie w całości Totalizator Sportowy. Jeśli nie pojawi się zwolnienie z podatku dochodowego do momentu odbioru nagrody, uczestnik otrzyma dodatkową nagrodę, która pozwoli na opłacenie podatku, co powoduje, że przedstawione na dzisiejszej konferencji wartości nagród są pewnego rodzaju wartościami netto, a więc takimi, który każdy uczestnik otrzyma” – wyjaśnił prezes Totalizatora Sportowego.
Jak dodał, dotyczy to zarówno nagród pieniężnych, jak i rzeczowych. „Czyli do samochodu będziemy dodawać dodatkową nagrodę specjalną w postaci wartości podatku – jeśli będzie do zapłacenia” – powiedział.
Totalizator Sportowy jest spółką, w której wszystkie udziały posiada Skarb Państwa.