Termin i miejsce wydarzenia:
09.03.2023 (czwartek), godz. 17:00
Kino Studyjne Piksel
Mediateka 800-lecia
ul. M. Curie-Skłodowskiej 3
97-300 Piotrków Trybunalski
Wstęp za okazaniem bezpłatnej wejściówki.
Autor: Fundacja Mir
Od dziś obowiązują nowe limity dla emerytów i rencistów. Sprawdź ile można dorobić
Przez najbliższe 3 miesiące, licząc od marca 2023 r. będą obowiązywały nowe limity dorabiania dla emerytów i rencistów. Należy podkreślić, że limity te dotyczą tylko wcześniejszych emerytów. Emeryci, którzy osiągnęli powszechny wiek emerytalny, czyli kobiety 60 a mężczyźni 65 lat, nie muszą ograniczać się przy dorabianiu żadnymi limitami.
Kwoty graniczne przychodu zmieniają się, co trzy miesiące. Powinny je monitorować osoby, które dostają renty oraz wcześniejsze emerytury. Po ich przekroczeniu ZUS może zmniejszyć lub zawiesić przyznane świadczenie.
GUS podał, że przeciętne wynagrodzenie w czwartym kwartale 2022 r. wyniosło 6733,49 zł – to o ponad 250 zł miesięcznie więcej niż w poprzednim kwartale (6480,67 zł). W związku z tym w marcu, kwietniu i maju 2023 roku wzrosną limity dla dorabiających emerytów.
Od 1 marca do 31 maja 2023 roku kwota przychodu odpowiadająca:
„Chłopiec z burzy” – seans z audiodeskrypcją
Termin i miejsce wydarzenia:
02.03.2023 (czwartek), godz. 11:00
Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Bydgoszczy
ul. Stary Rynek 22
85-105 Bydgoszcz
Wstęp wolny
„Pogwarki Jarka”. Sport
Sport to zdrowie i to każdy wie. Ale według przekonania Jarka „Pogwarka” Zajączkowskiego, sport jest najzdrowszy, gdy ogląda się go w telewizji. I coś w tym jest, bo bynajmniej człowiek żadnej kontuzji się nie nabawi.
Operacje laserowe oczu a ciąża [EKSPERTKA WYJAŚNIA]
“Czy poddać się laserowej operacji oczu przed czy po porodzie” – to częste pytanie, jakie pojawia się wśród kobiet planujących usunięcie krótkowzroczności. O tym, dlaczego nie warto odkładać operacji i jakie są korzyści z macierzyństwa bez okularów lub soczewek kontaktowych, mówi lek. okulista, chirurg Justyna Krowicka, ordynator kliniki Gemini w Ostrawie, gdzie leczą się polscy pacjenci.
Dzięki szybkiemu rozwojowi chirurgii oka, chirurgia laserowa może pomóc wielu osobom. Jednak nie każdy nadaje się do zabiegu. Zdarzają się sytuacje, w których lekarze – ze względu na dobro pacjenta – zmuszeni są odmówić zainteresowanym, przeprowadzenia zabiegu. W tej grupie są m.in. kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.
– Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny poddawać się korekcji wady wzroku. Chociaż sam zabieg nie jest obarczony ryzykiem, to przeciwwskazaniem są leki, które podawane w trakcie i po operacji. Substancje z preparatów mogą dotrzeć do płodu lub dziecka w okresie karmienia piersią. Dlatego warto zaplanować zabieg przed ciążą lub po kilku miesiącach od zakończenia karmienia piersią. Laserowa korekcja dioptrii jest również ograniczona wiekiem. Generalnie powinny poddawać się jej osoby w wieku od 16 do 38 – 40 lat. W późniejszym okresie życia soczewka ludzka traci zdolność do ustawiania ostrości, dlatego częściej stosuje się inne metody usuwania dioptrii, takie jak wymiana soczewki wewnątrzgałkowej – wyjaśnia lek. okulista, chirurg Justyna Krowicka, ordynator kliniki Gemini w Ostrawie.
Macierzyństwo w okularach i soczewkach jest pod wieloma względami niewygodne.
– Nie tylko wstawanie w nocy do dziecka, ale też wspólna zabawa, jest przyjemniejsze, jeśli matka nie musi szukać okularów. Jeśli rodzic dobrze widzi, może też szybciej reagować na niespodziewane sytuacje. Impulsem do poddania się laserowej korekcji są często względy ekonomiczne. Szczególnie przy małym dziecku wypadki z okularami są dość częste, a naprawa lub zakup nowych okularów jest kosztowny. Dodatkowo, chirurgia laserowa staje się coraz bardziej przystępna cenowo. Jeśli kobieta zdecyduje się na laserową operację dioptrii, to wyłącznie od niej zależy, czy zabieg wykona przed ciążą, czy po porodzie. Ze względów praktycznych warto jednak zaplanować zabieg przed ciążą – rekomenduje lek. Justyna Krowicka
Dla wielu kobiet ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w ich życiu. Jednak wiąże się również z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak zmęczenie, nudności, duszności, wypadanie włosów czy chwilowe pogorszenie wzroku.
– Zmiany związane z ciążą, głównie hormonalne, mogą mieć wpływ na wzrok, zmieniać wadę wzroku i wpłynąć na wynik zabiegu laserowego. Ponieważ rzadziej obserwuje się trwałe zmiany dioptrii po porodzie. W tym przypadku korekcja wady dioptrycznej jest zwykle możliwa. Może być objęty dożywotnią gwarancją, którą oferujemy do niektórych zabiegów laserowych i pod określonymi warunkami – mówi lek. Justyna Krowicka.
W czasie ciąży w organizmie kobiety wiele zmian związanych z przemianami metabolicznymi, hormonalnymi, hematologicznymi, sercowo-naczyniowymi i immunologicznymi. Mniej lub bardziej mogą wpływać one także na narząd wzroku. Szczególnie powinny pamiętać o tym kobiety, które są już obciążone schorzeniami narządu wzroku.
– W czasie ciąży może dojść do zmian fizjologicznych, które są przejściowe i ustępują one po porodzie, a także nie powodują znaczących konsekwencji, a także zmian patologicznych, które mogą być związane z ciążą lub przez nią spowodowane.
Wśród zmian fizjologicznych wymienić można m.in. spadek produkcji i zmiana składu łez (w trzecim trymestrze ciąży); zaburzenia ostrości widzenia, które utrzymują się jeszcze w czasie karmienia piersią (dlatego w tym okresie nie zaleca się krótkowidzom dobierania i zmiany korekcji okularowej), spadek wartości ciśnienia wewnątrz- gałkowego, niewielkie zaburzenia pola widzenia; czy zmiana wyglądu skóry powiek, związane ze zwiększoną pigmentacją tkanek zawierających melaninę.
Zmiany patologiczne, które wiążą się z interwencją lekarską, to m.in. mroczki w polu widzenia; podwójne widzenie, zmiany w polu widzenia, postęp krótkowzroczności (szczególnie średniej i wysokiej), jednostronne lub obustronne znaczące pogorszenie widzenia, zmiany nadciśnieniowe na dnie oka, czy nasilenie zmian cukrzycowych na dnie oka – mówi lek. Justyna Krowicka.
Każda kobieta, która spodziewa się dziecka, powinna pamiętać o minimum 3 wizytach u okulisty w trakcie trwania ciąży: pierwszej – w drugim trymestrze ciąży, drugiej – w połowie trzeciego trymestru ciąży, trzeciej – po porodzie.
Pracownia relacji – warsztaty z audiodeskrypcją
Termin i miejsce wydarzenia:
- • 10.03.2023 (piątek), godz. 17:00
- • 11.03.2023 (sobota), godz. 10:00
- • 12.03.2023 (niedziela), godz. 10:00
- • 19.03.2023 (niedziela), godz. 10:00
- • 20.03.2023 (poniedziałek), godz. 17:00
Teatr im. Wilama Horzycy (Foyer na I piętrze, dostęp przez wejście główne do budynku)
plac Teatralny 1
87-100 Toruń
Wstęp wolny, obowiązują zapisy.
Zarejestruj się na wydarzenie!
Na wysłanie zgłoszenia masz czas do 7 marca. Organizator skontaktuje się z wybranymi osobami najpóźniej 8 marca.
Przeglądarka 182/28.02.2023
Lewica uchwaliła: Niewidomi muszą sprzątać z ulicy odchody psów-przewodników
Ustawa o dobrostanie zwierząt uchwalona głosami lewicy w ubiegłym tygodniu przez autonomiczny parlament Walencji, we wschodniej Hiszpanii, doprowadziła do sytuacji surrealistycznej – pisze dziennik „La Razon”. Pasterze, myśliwi, osoby niewidome i służby ratunkowe muszą zbierać ekskrementy pozostawione przez ich psy w miejscach publicznych.
Czytaj całość na TVP.info
Kolejny bal charytatywny Politechniki Wrocławskiej za nami. Rekordowa kwota na stypendia dla studentów z niepełnosprawnościami!
To był wyjątkowy i rekordowy wieczór na wrocławskiej uczelni. Podczas Charytatywnego Balu Politechniki Wrocławskiej zebrano największą w historii PWr kwotę na
stypendia dla studentów z niepełnosprawnościami – ponad 410 000 zł!
Już po raz 21. zaproszeni goście – przedstawiciele świata nauki, biznesu i polityki –
pojawili się w auli PWr, by nie tylko razem bawić się na balu, ale przede
wszystkim brać udział w aukcjach. W ostatnią sobotę karnawału na PWr – po dwuletniej
przerwie, w trakcie której bale odbywały się w formule online – bawiło się ponad 160
osób. Na wylicytowanie czekało na nich 30 wyjątkowych przedmiotów.
Największym zainteresowaniem licytujących cieszyły się: rzeźba Stanisława Wysockiego,
obrazy: Ryszarda Bilana (dar prorektorów PWr), Zofii Koszewicz, Andrzeja Jarodzkiego i
prof. Wojciecha Pukocza, praca Magdaleny Kucharskiej, dzieło dr. Oskara Zięty oraz pióro
podarowane przez premiera RP.
Dzięki hojności zgromadzonych gości i zaangażowaniu prowadzących aukcje prof. Arkadiusza
Wójsa, rektora PWr i Anny Geryn zebrano łącznie 183 500 złotych.
Wliczając do tego 202 000 złotych, które jeszcze przed balem przekazały uczelni firmy:
PCC Rokita S.A., Fundacja Empiria i Wiedza, Grupa Impel, Bergman Engineering sp. z
o.o., PIT-RADWAR S.A., PGZ, Elektrotim S.A. i Nalco Polska sp. z o.o. oraz 25 750
złotych, które udało się pozyskać dzięki uczestnikom akcji „Nocnego Listowania”, w
sumie na fundusz stypendialny dla studentów z niepełnosprawnościami wpłynęło w tym
roku 411 250 złotych!
Cała kwota zostanie przekazana w formie stypendiów najzdolniejszym studentom i
studentkom PWr z niepełnosprawnościami.
Od 2006 roku do 2022 roku na ten cel Politechnika Wrocławska pozyskała prawie dwa miliony złotych. Środki te przeznaczyła na ufundowanie ponad 900 stypendiów.
Obecnie na PWr kształci się 320 studentek i studentów oraz 17 doktorantek i
doktorantów z niepełnosprawnościami (13 w Szkole Doktorskiej, 4 na studiach
doktoranckich). Na uczelni mogą oni korzystać z wielu form wsparcia m.in.
asystenta edukacyjnego, wypożyczalni sprzętu ułatwiającego naukę, zastępczych zajęć
sportowych czy dodatkowych zajęć z języków obcych.
Medaliści MŚ w akcji – przed nami Mistrzostwa Polski w parasportach zimowych!
Od 7 do 10 marca o medale Mistrzostw Polski w sportach zimowych rywalizować będą sportowcy z niepełnosprawnościami. Na trasy biegowe w Klikuszowej i stoki w Białce Tatrzańskiej wyjadą m.in. medaliści tegorocznych mistrzostw świata – biegacz Witold Skupień i narciarz zjazdowy Michał Gołaś z przewodnikiem Kacprem Walasem.
Zawodnicy będą rywalizować w trzech dyscyplinach sportu – paranarciarstwie biegowym, alpejskim i parasnowboardzie. Na trasach biegowych najwięcej uwagi przyciągnie z pewnością Witold Skupień – zawodnik ZOMA Team Obidowiec Obidowa w tym roku zdobył aż dwa medale mistrzostw świata w Östersund. Skupień wygrywał rywalizację w biegu na 18 km techniką klasyczną. Zajął również drugie miejsce w biegu na 10 km techniką dowolną, do tytułu mistrza świata dokładając niespodziewany srebrny medal. Choć dziś jest mistrzem świata, to w profesjonalnym narciarstwie biegowym znalazł się… przypadkiem.
Moja przygoda ze sportem zaczęła się od piłki nożnej i biegania – mówi Witold Skupień. – Później zdecydował przypadek – przy kursie na prawo jazdy dowiedziałem się o klubie Start Nowy Sącz. Tam najprężniej w tym czasie działała sekcja narciarzy biegowych. Zacząłem treningi, bardzo mi się podobało to połączenie zimy i biegania i dalej już poszło!
Na trasach zjazdowych nie zabraknie amatorów białego szaleństwa w różnych formach – na dwóch nartach, jednej narcie, monoski czy desce snowboardowej. Niektórzy zawodnicy ze względu na niepełnosprawność wzroku startują z przewodnikiem. Jedną z takich osób jest Michał Gołaś, sportowiec Startu Bielsko-Biała, który w tym roku w hiszpańskim Espot podczas mistrzostw świata wywalczył brązowy medal w kombinacji alpejskiej startując razem z przewodnikiem Kacprem Walasem. Choć ledwo 18-letni zawodnik dopiero niedawno zaczął swoją profesjonalną przygodę ze sportem, to z narciarstwem związany jest od wczesnego dzieciństwa i dziś nie może sobie wyobrazić życia bez tras zjazdowych.
Pasją do narciarstwa zaraził mnie tata, który sam trenował narciarstwo – mówi nam Michał Gołaś. – Tata później zrobił uprawnienia instruktora i zaczął mnie uczyć po tym jak skończyłem 3 lata. Narty i sport są moim życiowym powołaniem, dają mi możliwość rozwijania się i przy okazji podróżowania w rozmaite ciekawe miejsca.
Wśród biegaczek zobaczymy również jedną zawodniczkę z Igrzysk Paraolimpijskich w Pekinie – Iwetę Faron. Zawodniczka ZOMA Team Obidowiec Obidowa wraca do rywalizacji po kontuzji. Jej rodzimy klub współorganizuje tegoroczne zawody w Klikuszowej – stąd Iweta szczególnie zaprasza wszystkich zawodników, którzy chcieliby zacząć swoją przygodę ze sportem.
– Ciężka praca popłaca zawsze – mówi paraolimpijka z Pekinu. – Przy okazji można też poznać fajnych ludzi i miło spędzić czas. Także zapraszam serdecznie na Mistrzostwa jak i do trenowania.
Nie będą to jednak jedyne gwiazdy sportu, które zobaczymy na tegorocznych zawodach. Szczególne upodobanie do sportów zimowych mają również… kolarze reprezentacji Polski. I tak Krzysztof Plewa, który na swoim koncie ma medale PŚ w kolarstwie, ma również znakomite osiągnięcia jako narciarz biegowy. Reprezentował Polskę m.in. na ostatnich zimowych igrzyskach paraolimpijskich. Z kolei Rafał Szumiec, tegoroczny zwycięzca klasyfikacji generalnej kolarskiego PŚ, również ma za sobą bogatą karierę narciarską i z powodzeniem startuje w kolejnych krajowych zawodach w narciarstwie alpejskim.
Mimo obecności tak znakomitych sportowców Mistrzostwa Polski są również doskonałym miejscem dla osób z niepełnosprawnością, by zacząć swoją przygodę z białym szaleństwem. Przekonują o tym historie zawodników, którzy dziś mają na swoim koncie niejeden tytuł mistrzowski – przykładowo Rafał Szumiec w swoich pierwszych MP wystartował po zaledwie kilku dniach spędzonych na treningu.
– Na moich pierwszych MP jeszcze nie umiałem dobrze jeździć i nie wiedziałem czego się tam spodziewać. Byłem pełen obaw, czy sobie poradzę. Jednak to była najlepsza lekcja narciarstwa – praktyczna i teoretyczna. Udział w Mistrzostwach rozpoczął na dobre moją przygodę z narciarstwem, a ta trwa już ok 18 lat. Zachęcam każdego kto lubi sport i zimę.
Do 27 lutego trwają zgłoszenia na zawody. Wszelkie informacje dostępne są na stronie organizatora zawodów w komunikacie organizacyjnym: www.pzsnstart.eu
Zawody finansowane są ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz PFRON. Mistrzostwa Polski patronatem objął Polski Komitet Paralimpijski a oficjalnymi patronami medialnymi są: TVP Sport, Tygodnik Podhalański, 24tp.pl, TVPodhale.info, Góralinfo.pl
Organizatorem zawodów jest Polski Związek Sportu Niepełnosprawnych „Start”
Natrafiłeś na niedziałającą windę lub wyświetlacz na dworcu kolejowym? Możesz to teraz zgłosić dzięki nowej aplikacji mobilnej od PLK
PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. uruchomiły specjalną aplikację do szybkiego zgłaszania usterek na stacjach i przystankach. To dodatkowa informacja dla zarządcy infrastruktury i tym samym możliwość szybszej reakcji na zaistniałe nieprawidłowości. Aplikacja jest bezpłatna i działa na urządzeniach z systemami Android oraz iOS.
Aplikacja została stworzona z myślą o zapewnieniu oczekiwanego komfortu podróżnych. Narzędzie umożliwia przekazywanie do PLK SA informacji o usterkach oraz stanie czystości infrastruktury pasażerskiej na peronach, drogach dojścia, a także przejściach nad i pod torami zarządzanych przez PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.
Sprawny Peron to dodatkowe narzędzie, obok formularzy kontaktowych dostępnych na stronie internetowej PLK SA (https://www.plk-sa.pl/kontakt/formularze-kontaktowe), do zgłaszania usterek. Pozwala na szybkie przekazanie informacji o stanie infrastruktury pasażerskiej, a tym samym szybką reakcję zarządcy infrastruktury na zaistniałe nieprawidłowości.