Blisko 62% dzieci z wadą wzroku w wieku 3 – 15 lat ma zdiagnozowaną krótkowzroczność. Eksperci podkreślają – uwarunkowania genetyczne to nie jedyna przyczyna, na rozwój wady wpływać mogą również czynniki środowiskowe oraz styl życia. Mimo, że krótkowzroczności nie da się wyleczyć ani cofnąć, to postęp wady można skutecznie spowolnić, aby uniknąć powikłań i poważnych chorób oczu w życiu dorosłym.
O krótkowzroczności wśród dzieci – szybkim wzroście diagnozowanych przypadków, przyczynach, skutkach dla zdrowia, a także sposobach na spowolnienie progresji wady – rozmawiały ekspertki Medicover Optyk i Hoya Lens Poland podczas śniadania eksperckiego w warszawskim salonie optycznym – Medicover Optyk, przy ul. Wołoskiej 22A.
Kategoria: Artykuły
Spożywanie słodyczy może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu
Spożywanie słodyczy może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu, głównie poprzez wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu, w tym ryzyko cukrzycy, stan zapalny, wahania poziomu glukozy, niedobory witamin i dehydratację. Cukier może prowadzić do problemów zdrowotnych, które wpływają również na zdrowie oczu.
Oto kilka powodów kiedy słodycze mogą nie służyć zdrowiu oczu:
Wysoki poziom cukru we krwi. Spożycie dużej ilości słodyczy prowadzi do wzrostu poziomu cukru we krwi. Przewlekle podwyższony poziom cukru może uszkadzać drobne naczynia krwionośne w siatkówce oka.
Zapalenie: Wysokie spożycie cukru może wywoływać stany zapalne w organizmie. Przewlekłe zapalenie może wpływać na zdrowie oczu.
Stres oksydacyjny: Cukier może przyczyniać się do stresu oksydacyjnego, który uszkadza komórki w organizmie, w tym komórki oczu. Stres oksydacyjny jest związany z różnymi chorobami oczu, w tym z zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.
Jeśli zaobserwujemy u siebie takie objawy jak kłopoty z czytaniem drobnego druku, łzawienie, zmęczenie oczu, bóle głowy nasilające się wieczorami warto umówić się na wizytę u specjalisty. Optometrysta doradzi jak dbać o oczy i wybierze odpowiednie metody korekcji. Obecnie nową metodą, która umożliwia dobre widzenie bez konieczności noszenia okularów jest ortokorekcja. Dzięki zakładaniu na noc specjalnych soczewek ortokeratologicznych, które w trakcie snu nadają rogówce odpowiedni kształt, w ciągu dnia możemy widzieć prawidłowo bez wspomagania się okularami. Nie jest to proces nieodwracalny, jak w przypadku laserowej korekcji wzroku, dlatego po odstawieniu soczewek oko powraca do własnego kształtu. – wyjaśnia Piotr Toczołowski – specjalista optometrii klinicznej z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.
Niedobory żywieniowe: Dieta bogata w słodycze często jest uboga w niezbędne składniki odżywcze, które są ważne dla zdrowia oczu, takie jak witaminy A, C, E oraz minerały takie jak cynk i selen. Niedobory tych składników mogą prowadzić do osłabienia wzroku i zwiększać ryzyko rozwoju chorób oczu.
Utrzymanie zrównoważonej diety bogatej w składniki odżywcze jest kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia oczu. Aby dbać o zdrowie oczu, warto zredukować spożycie słodyczy i włączyć do diety pokarmy bogate w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie oczu, takie jak warzywa liściaste, owoce, orzechy, ryby i produkty pełnoziarniste. Regularne badania u specjalisty oraz zdrowy styl życia również są kluczowe dla utrzymania dobrego wzroku.
Fałszywe oferty noclegowe i zakupy online: jak uniknąć oszustów
Podczas planowania wyjazdu istnieje ryzyko natknięcia się na oszustwa, takie jak fałszywe oferty noclegów, nieistniejące obiekty, nieprawdziwe oferty wyjazdowe oraz fałszywe wiadomości. Zakupy online, w tym te związane z urlopami, mogą być pułapką. Warto zachować ostrożność, szczególnie że 75% polskich internautów chętnie kupuje wakacje przez internet. Tymczasem w 2023 roku liczba fałszywych sklepów wzrosła o ponad 200% w porównaniu z rokiem poprzednim.
Na rynku dostępnych jest wiele stron i aplikacji, dzięki którym można zarezerwować nocleg. Wszystko wydaje się proste: trzeba założyć konto, wprowadzić dane, zakupić interesujące oferty i można pakować się na wyjazd. Jednak chwila nieuwagi, pośpiech lub obawa przed utratą wymarzonej oferty mogą prowadzić do utraty pieniędzy. Oszuści często wykorzystują popularność aplikacji i serwisów internetowych, które umożliwiają szybkie porównywanie i wybór miejsc noclegowych.
Na co zwracać uwagę
Gniezno: Zaproszenie na konsultacje społeczne dotyczące likwidacji barier architektonicznych w mieście
Prezydent Miasta Gniezna, Michał Powałowski, serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców na ważne konsultacje społeczne dotyczące likwidacji barier architektonicznych w mieście.
Spotkanie odbędzie się w poniedziałek, 12 sierpnia, o godzinie 17:00 w Miejskim Ośrodku Kultury.
Głównym celem spotkania będzie przeanalizowanie obecnych barier architektonicznych oraz przedyskutowanie propozycji ich usunięcia. Inicjatywa ta ma na celu poprawę dostępności przestrzeni publicznej dla wszystkich mieszkańców i turystów, w tym osób z niepełnosprawnościami, seniorów, rodziców z małymi dziećmi oraz innych osób o ograniczonej mobilności.
Prezydent Michał Powałowski zachęca do licznego udziału, podkreślając, że wspólne zaangażowanie mieszkańców jest kluczowe dla tworzenia miasta bardziej przyjaznego i dostępnego dla wszystkich.
Technologia NaviLens na opakowaniach SMA Nutrition: Większa niezależność dla niewidomych rodziców
SMA Nutrition, dążąc do zwiększenia niezależności niewidomych rodziców w podejmowaniu decyzji dotyczących żywienia ich dzieci, wprowadziła kody NaviLens na wszystkie swoje opakowania. Dzięki tej innowacji niewidomi rodzice i opiekunowie mogą łatwiej wybierać, znajdować i rozumieć informacje dotyczące produktów.
NaviLens, działające podobnie do kodów QR, umożliwia wykrywanie kodów z odległości do trzech metrów za pomocą smartfona. Po zeskanowaniu kodu użytkownicy mogą uzyskać dostęp do pełnych informacji o produkcie, w tym składników, alergenów oraz informacji o recyklingu. Dane te mogą być odczytywane na głos lub wyświetlane na urządzeniu, wykorzystując narzędzia dostępności.
Korzystanie z NaviLens jest bezpłatne. Użytkownicy muszą jedynie pobrać aplikacje NaviLens lub NaviLens GO, które są kompatybilne z wszystkimi smartfonami. To umożliwia łatwe i intuicyjne korzystanie z technologii, zarówno w sklepie, jak i w domu.
Vicky Woods, Dyrektor Zarządzający Nestlé Nutrition UK i Ireland, podkreśla, że wprowadzenie NaviLens do kategorii żywienia niemowląt jest pierwszym takim krokiem. Wyraża nadzieję, że inne marki pójdą za przykładem SMA Nutrition, doceniając korzyści wynikające z tej technologii.
John Worsfold, Dyrektor ds. Innowacji Rozwiązań w RNIB, zwraca uwagę na ogromne znaczenie dostępności informacji na opakowaniach dla osób niewidomych i słabowidzących. Dzięki NaviLens, te osoby mogą samodzielnie identyfikować produkty i uzyskiwać dostęp do kluczowych informacji, co jest znacznym krokiem naprzód w branży opakowań.
NaviLens przynosi wiele korzyści także w codziennym życiu domowym. Niewidomi rodzice mogą odczytywać na głos instrukcje przygotowania produktów SMA, uzyskiwać krok po kroku wskazówki dotyczące odmierzania potrzebnej ilości mleka modyfikowanego i korzystać z dodatkowych zasobów dotyczących bezpiecznych praktyk karmienia mlekiem modyfikowanym.
Europejskie pożyczki dla przedsiębiorców na dostępność – ruszył nabór
Ponad 73 miliony złotych z funduszy europejskich, które pomogą poprawić dostępność prowadzonej działalności gospodarczej, trafi do polskich przedsiębiorców. Pożyczki pozwolą także na dostosowanie się do wymogów ustawy wdrażającej Dyrektywę EAA (Polski akt o dostępności). Rozpoczął się nabór wniosków pożyczkowych w programie Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego.
Startować mogą mikro, małe, średnie i duże przedsiębiorstwa z całego kraju.
Europejskie pożyczki na dostępność to inicjatywa, która oferuje preferencyjne warunki finansowania dla firm chcących uczynić swoje działalności bardziej przyjaznymi dla wszystkich członków społeczeństwa. Z pożyczki można sfinansować inwestycje, które poprawią dostępność architektoniczną, cyfrową i komunikacyjno-informacyjną przedsiębiorstwa dla osób ze szczególnymi potrzebami.
Mogą to być inwestycje m.in. w zakresie siedziby lub miejsca prowadzenia działalności gospodarczej, sposobu lub formy prowadzenia działalności gospodarczej, produktów i usług będących przedmiotem działalności gospodarczej.
Pierwszy w Cieszynie zabieg wszczepienia soczewek o wydłużonej ogniskowej
Lekarze w Szpitalu Śląskim w Cieszynie po raz pierwszy przeprowadzili zabieg wszczepienia innowacyjnej soczewki o wydłużonej ogniskowej podczas usunięcia zaćmy – poinformowała we wtorek placówka.
Podczas zabiegów okulistycznych, najczęściej usunięcia zaćmy, wszczepiane są zwykle soczewki jednoogniskowe, których zadaniem jest odtworzenie naturalnych funkcji oka. Zapewniają one ostrość widzenia tylko na stałą, wybraną odległość. Oznacza to, że pacjent po zabiegu zaćmy i wszczepieniu soczewki jednoogniskowej, wyraźnie widzi tylko z bliska lub daleka i zmuszony jest do używania okularów do określonych czynności.
Zespół oddziału okulistycznego cieszyńskiego szpitala pod kierownictwem dr Agaty Plech wykonał w drugiej połowie lipca po raz pierwszy zabieg z użyciem innowacyjnych soczewek o wydłużonej ogniskowej. Są to – jak wyjaśnił szpital – zaawansowane implanty wewnątrzgałkowe, które zapewniają pacjentom lepsze widzenie na bliskie, średnie i dalekie odległości. Dzięki nim można wyeliminować lub znacząco zredukować potrzebę noszenia okularów po zabiegu do określonych czynności, jak na przykład do czytania czy jazdy samochodem.
„Soczewki wieloogniskowe to przełomowe rozwiązanie w dziedzinie okulistyki. (…) Pozwalają uniknąć noszenia okularów korekcyjnych po zabiegu. Umożliwiają nam jednoczesne leczenie zaćmy z korekcją wady wzroku w sposób, który do tej pory był nieosiągalny w naszej placówce” – powiedziała dr Plech.
Jak wyjaśniła, ze względu na unikalną budowę soczewka „nie tworzy wielu ognisk na powierzchni siatkówki, tak jak to jest w przypadku soczewek wieloogniskowych, lecz promienie skupiają się w jednym, długim ognisku”. „Zredukowane zostaje też ryzyko niepożądanych zjawisk świetlnych po zmroku, w ciemności, jak tak zwany efekt olśnienia czy aureoli, z którymi borykają się pacjenci” – dodała.
Takie zabiegi wykonywane były dotychczas jedynie w wybranych, dużych ośrodkach szpitalnych. W Cieszynie jego wykonanie trwało zaledwie 10 minut. Soczewki o wydłużonej ogniskowej wszczepiono podczas standardowego zabiegu usunięcia zaćmy w znieczuleniu miejscowym u ponad 70-letniej pacjentki.
Wszczepienie soczewki o wydłużonej ogniskowej w cieszyńskiej placówce realizowane jest w szczególnych wskazaniach. Nie każdy pacjent może z niej skorzystać. Osoby z obciążeniami okulistycznymi, takimi jak AMD, jaskra, cukrzycowy obrzęk plamki czy niedowidzenie, nie kwalifikują się do tego typu soczewek. Wykluczone muszą zostać także choroby współistniejące. Dlatego przed każdym zabiegiem okulistycznym konieczna jest specjalistyczna kwalifikacja.
W cieszyńskiej placówce zaćma leczona jest obecnie skutecznie i bez długiego oczekiwania na zabieg. Jeszcze kilka lat temu kolejki sięgały 2-3 lat. Ten czas skrócony został do 1-2 miesięcy. Hospitalizacja zamiast trzech dni trwa od kilku godzin do jednej doby. Po zabiegu pacjent kontrolowany jest co najmniej dwukrotnie, by mieć pewność, że gojenie przebiega prawidłowo.
Szpital Śląski w Cieszynie jest prowadzony przez starostwo. Ma około 20 oddziałów, blok operacyjny i stację dializ.
Biedronka walczy z wykluczeniem w trosce o osoby z niepełnosprawnościami
Asystent kas samoobsługowych to nowe stanowisko, które sieć Biedronka tworzy w swoich sklepach. Poza wsparciem obsługi klientów ma ono jeszcze jeden cel – aktywizację zawodową osób z niepełnosprawnością, ponieważ jest najlepiej dostosowanym stanowiskiem do ich potrzeb. Dzięki temu osoby do tej pory często wykluczone z rynku pracy, będą miały większe szanse na znalezienie stabilnego zatrudnienia i możliwość rozwoju zawodowego. To kolejny krok w realizacji misji Biedronki, jako firmy odpowiedzialnej społecznie.
Dla wielu klientów sklepów Biedronka kasy samoobsługowe oznaczają szybkie i sprawne zakupy, a ich popularność ciągle rośnie. Nieocenionym wsparciem dla osób korzystających z tej formy zakupów będą pracownicy na nowym stanowisku wprowadzonym do sklepów Biedronka. Asystenci kas samoobsługowych pomogą klientom m.in. w sprawnej obsłudze kasy samoobsługowej, odpowiedzą na pytania dotyczące programów lojalnościowych, cen i lokalizacji produktów oraz skontrolują wiek klientów w przypadku zakupu artykułów wymagających potwierdzenia pełnoletności.
Nowe stanowisko jest najlepiej dostosowanym stanowiskiem do potrzeb pracowników z niepełnosprawnościami w sklepach sieci Biedronka.
Jako największy pracodawca w Polsce i sygnatariusz Karty Różnorodności nie ustajemy w wysiłkach, aby budować otwarte, różnorodne i sprawiedliwe środowisko pracy, w którym każdy może rozwijać się i realizować zawodowo. Już teraz w zespole Biedronki pracuje niemal 1000 osób z niepełnosprawnościami, a my wykonujemy kolejne kroki w realizacji naszego celu wspierania aktywizacji zawodowej osób z utrudnionym dostępem do rynku pracy. Nowe stanowisko w naszych sklepach uwzględniające potrzeby osób z niepełnosprawnościami, oferuje dodatkowe możliwości zawodowe tej grupie, a jednocześnie będzie wielkim wsparciem dla zespołów w naszych sklepach i pozwoli nam doskonalić standardy obsługi klienta.
Paweł Stolecki, dyrektor operacyjny w sieci Biedronka
Pierwsi asystenci kas samoobsługowych już pojawili się w sklepach sieci Biedronka w regionach Kraków i Warszawa. W najbliższych miesiącach stopniowo będą rekrutowane osoby w kolejnych lokalizacjach w całej Polsce. Do końca roku firma planuje zatrudnić na nowym stanowisku ok. 800 osób.
UK: Future Fit for Business szkoli trenerów personalnych pod kątem obsługi osób z dysfunkcją wzroku
Future Fit for Business ogłosił uruchomienie pionierskiego Kursu dotyczącego obsługi osób z dysfunkcją wzroku, opracowanego we współpracy z Accessercise. Kurs ma na celu wyposażenie profesjonalistów fitness w niezbędne umiejętności i wiedzę, aby mogli skutecznie komunikować się i trenować osoby z różnymi stopniami niedowidzenia. Dzięki temu nowemu szkoleniu, trenerzy będą lepiej przygotowani do wspierania swoich niepełnosprawnych klientów, co oznacza ważny krok w kierunku większej inkluzywności w branży zdrowia i aktywności fizycznej.
Jak się zachować w czasie burzy?
Autor: Monika Grzegorowska
Tegoroczne lato obfituje w ekstremalne zjawiska pogodowe, a letnie burze bywają bardzo niebezpieczne – mogą przynieść intensywne opady deszczu, silniejszy wiatr, grad albo gwałtowne wyładowania atmosferyczne. Policja radzi, by unikać parkowania aut pod drzewami, usuwać z balkonów i parapetów wszystkie przedmioty, które podczas silnych wiatrów mogą stwarzać zagrożenie, zamykać i zabezpieczać okna.
W czasie burzy najbezpieczniej jest zostać wewnątrz budynku. Jednak jeśli znajdujemy się na zewnątrz i zauważymy, że chmury zaczynają się piętrzyć i mają ciemną podstawę jest to sygnał ryzyka rozwoju chmur burzowych. W takiej sytuacji należy uważnie obserwować sytuacje, żeby odpowiednio wcześnie znaleźć schronienie.