Latem nasze oczy są narażone na różne czynniki, które mogą wpływać na ich zdrowie i komfort. Nadmiar promieni słonecznych, pyłki roślin, chlorowana woda w basenie – to tylko niektóre zagrożenia czyhające na nasze oczy w czasie wakacyjnych wojaży. Dlatego warto poznać pięć przydatnych wskazówek, które pomogą utrzymać oczy w dobrej kondycji w sezonie letnim
Lato to okres beztroskiego wypoczynku, słońca i przyjemności na świeżym powietrzu. To także dobry moment, by dać odpocząć swoim oczom, które po wielu miesiącach pracy czy nauki przed ekranem komputera, również zasługują na urlop. Jak zadbać o odpowiednią ochronę oczu podczas letniego urlopu, by zapewnić im jak najlepsze warunki do odpoczynku?
Autor: Fundacja Mir
„Pogwarki Jarka”. Wakacje bez rodziców
W życiu rodziców musi przyjść taki moment, gdy podczas planowania wakacyjnego wyjazdu usłyszą od swoich pociech: „Nie jadę z wami. Wolę jechać ze swoją paczką”. Co wtedy? Doradza Jarek „Pogwarek” Zajączkowski.
<?php echo do_shortcode(’’); ?>
„Bo ja tylko na chwilę” – infrastruktura parkingowa dla osób z niepełnosprawnościami wciąż jest wyzwaniem
Ponad połowa (53%) kierowców uważa, że miejsc parkingowych dla osób z niepełnosprawnościami jest za mało – wynika z badania przeprowadzonego przez autobaza.pl. Według danych Fundacji Avalon odpowiedniej infrastruktury brakuje między innymi w okolicy urzędów czy podczas wydarzeń kulturalnych i sportowych. A to nie jedyny problem. Miejsca przeznaczone dla OzN często nie są przystosowane do ich potrzeb i bywają zajmowane przez osoby do tego nieuprawnione, mimo że aż 92% badanych twierdzi, że nigdy nie zdarzyło im się popełnić takiego wykroczenia.
Kwestię miejsc postojowych dla osób z niepełnosprawnościami reguluje art. 12a. Ustawy z dnia 21 marca 1985 r. o drogach publicznych. Ich liczba jest uzależniona od ogólnego zasięgu parkingu, według schematu:
Nigeria: United Bank for Africa (UBA) wprowadza formularz otwarcia rachunku w alfabecie Braille’a w celu promowania inkluzji w systemie bankowym
Lagos, – United Bank for Africa (UBA) podjął niezwykły krok w kierunku inkluzji, wprowadzając formularz otwarcia rachunku w alfabecie Braille’a, który jest dedykowany osobom z dysfunkcjami wzroku. Innowacyjna inicjatywa została przedstawiona we wtorek w centrali banku w Lagos.
Braille to system czytania i pisania stworzony dla osób niewidomych lub niedowidzących. Składa się z wypukłych kropek, które można „odczytać” dotykiem. Poprzez wprowadzenie formularza otwarcia rachunku w alfabecie Braille’a, UBA ma na celu zapewnienie, że osoby z dysfunkcjami wzroku nie są wykluczone z systemu bankowego i mają równy dostęp do usług finansowych.
Ugo Nwaghodoh, Dyrektor Wykonawczy ds. Finansów i Zarządzania Ryzykiem w UBA, podkreślił znaczenie tej innowacji dla promowania włączenia finansowego. Stwierdził, że bank oczekuje, że ta przełomowa inicjatywa zlikwiduje przepaść dla osób dotychczas marginalizowanych i umożliwi im pełne uczestnictwo w sektorze bankowym.
Wprowadzenie formularza otwarcia rachunku w alfabecie Braille’a jest zgodne z zobowiązaniami UBA w zakresie różnorodności, dostępności i skoncentrowania na kliencie. Poprzez realizację tej inicjatywy bank ma na celu wzmocnienie osób z dysfunkcjami wzroku, zapewniając im niezależne i wygodne możliwości otwierania rachunków bankowych.
Działania UBA na rzecz promowania inkluzji wykraczają poza tę ostatnią inicjatywę. Bank aktywnie pracuje nad ulepszaniem swoich usług, aby sprostać potrzebom różnych grup klientów, w tym osób z niepełnosprawnościami. Dzięki trwałemu zaangażowaniu w postęp technologiczny i rozwiązania skoncentrowane na kliencie, UBA zyskał reputację wiodącej instytucji w sektorze bankowym.
SeeColors dla osób z zaburzeniami widzenia barw w menu telewizorów i monitorów Samsung na 2023 rok
Tryb SeeColors pozwala na wybranie różnych ustawień kolorów w zależności od rodzaju i stopnia zaburzenia widzenia barw, zapewniając lepsze wrażenia wizualne. Funkcja będzie dostępna w telewizorach z 2023 roku: Neo QLED, QLED, OLED oraz Smart Monitor i gamingowym monitorze Odyssey OLED G9.
Tryb SeeColors zapewnia dziewięć skonfigurowanych fabrycznie ustawień wyświetlania obrazu, dzięki czemu użytkownik może wybrać optymalną dla niego opcję. Funkcja dostosowuje poziomy nasycenia obrazu za pomocą trzech kolorów: czerwonego, zielonego i niebieskiego. Tym samym ułatwia użytkownikom rozróżnianie kolorów w zależności od rodzaju i stopnia zaburzenia widzenia barw.
Tryb SeeColors – wprowadzony po raz pierwszy w 2017 roku w formie aplikacji – pozwala osobom z zaburzeniami widzenia barw postrzegać je w sposób bliższy widzeniu zgodnemu z rzeczywistością. Teraz funkcja ta została wbudowana w menu ustawień telewizora i monitora, dzięki czemu jeszcze łatwiej jest z niej korzystać. Użytkownicy, którzy zakupili już telewizory i monitory z oferty na 2023 r. otrzymają aktualizację oprogramowania, która doda tryb SeeColors do menu dostępności.
Ponadto firma Samsung uzyskała certyfikat „Color Vision Accessibility” od instytutu TÜV Rheinland, w uznaniu zdolności trybu SeeColors do wzbogacenia doznań wizualnych u osób z dysfunkcjami wzroku. To wyróżnienie jest efektem zaangażowania firmy Samsung w ułatwianie konsumentom dostępu do treści w ramach wizji „Ekrany wszędzie, ekrany dla wszystkich”.
Za co Można kochać neurotyka?
Autor: Ewa Domańska
Labilni emocjonalnie, nerwowi, często zagniewani i smutni. To tylko kilka cech charakteryzujących neurotyków. Czy można ich kochać? W jaki sposób, lub za co, skoro dostarczają wielu przykrości. To niewątpliwie złożony problem. Neurotycy bywają pejoratywnie postrzegani, odtrącani, a nawet potrafią stać się obiektem wiecznego narzekania przez osoby, z którymi żyją. Jeśli ktoś lub coś doskwiera, rodzą się pytania jak można to polubić? Czy w ogóle można? Czy w ogóle można mówić o jakiejś formie miłości? Czy można kochać?
Miłość bowiem jest bezwarunkowa, dlatego powyższy temat jest kontrowersyjny. Myślę, że kocha się po mimo wszystko. Tak więc by zrozumieć neurotyka, należy znać podłoże jego zaburzenia, nauczyć się zaakceptować go takiego jakim jest i oczywiście próbować nakłonić go do pracy nad sobą.
Neurotyczność, to niewątpliwie często spotykane zaburzenie w XXI w. Pogoń za dobrami konsumpcyjnymi, pęd życia i wiele niezaspokojonych potrzeb są czynnikami stresogennymi, przyczyniającymi się do nerwicy i w konsekwencji do neurotyzmu. Jednak podłoże neurotyczne może rozwinąć się znacznie wcześniej.
„Źródłem nerwicy jest dzieciństwo pozbawione ciepła – gdy rodzice udają miłość (do siebie i do dziecka; dziecko zawsze czuje fałsz), są niezadowoleni z życia; są niesprawiedliwi wobec dziecka; biją je i poniżają; manifestują niechęć do seksu; zabraniają wyrażania uczuć, w tym zdrowej agresji (dziecko tłumi ją i czuje lęk); pozbawiają dziecko wsparcia. W rezultacie dziecko czuje się małe, bezwartościowe, samotne, zagrożone w świecie, który wykorzystuje, oszukuje i poniża.
W psychiatrii natomiast istnieje pogląd, że genetycznie uwarunkowane cechy neurotyczne można wyeliminować przy pomocy nowoczesnych leków psychotropowych (np. Prozac, Aurorix, Efectin, Coaxil).”
Choć farmakologiczna terapia adresowana jest dla pacjentów z wyraźnymi zaburzeniami lękowymi, dużą nadpobudliwością, agresją, atakami paniki itp., to należy pamiętać, że nie zniweluje ona zaburzeń, jedynie wyciszy układ nerwowy. Dlatego niezbędna jest pomoc psychologa, lub psychoterapeuty, który pomoże znaleźć przyczynę niepożądanych zachowań i pokarze techniki, metody szeroko pojętej pracy nad sobą. Trudny bagaż doświadczeń, jakim osoby neurotyczne zostały obarczone w młodości sprawia, że posiadają one określony rys charakterologiczny. Jak pisze ks. Krzysztof Graczyk:
„Pogwarki Jarka”. Wakacje
No i znowu mamy wakacje. Pora planować urlop. Niestety często bywa tak, że jak już na ten urlop wyjedziemy, to pogoda robi nam psikusa i się psuje. I właśnie o tym będzie w kolejnym odcinku „Pogwarek Jarka”. Zaprasza Jarek „Pogwarek” Zajączkowski.
Od 1 lipca zmiany w uldze rehabilitacyjnej. Przeczytaj, co się zmieni
Na początku czerwca br. Prezydent Andrzej Duda podpisał pakiet SLIM VAT 3, który realizuje wiele postulatów zgłaszanych Ministerstwu Finansów przez przedsiębiorców. Nowe rozwiązania to m.in. prostsze fakturowanie, zmniejszenie formalności oraz poprawa płynności finansowej firm. Ponadto wraz z pakietem wejdą pewne zmiany w uldze rehabilitacyjnej.
Rozszerzono katalog osób z niepełnosprawnością, który pozwala podatnikowi na odliczenie w ramach ulgi rehabilitacyjnej wydatków poniesionych na rzecz bliskiej osoby. Dzięki tej zmianie podatnik będzie mógł skorzystać z ulgi, jeżeli niepełnosprawny wnuczek, wnuczka, babcia lub dziadek pozostaje na jego utrzymaniu. Rozwiązanie to będzie miało zastosowanie już do rozliczenia za bieżący rok.
Dodatkowo likwidacji ulega limit dochodowy dla rodziców wychowujących jedno dziecko z niepełnosprawnością. W ten sposób, umożliwione zostanie skorzystanie z ulgi na dzieci tym podatnikom, którzy do tej pory, z uwagi na przekroczenie limitów dochodowych, z ulgi tej nie mogli korzystać. Rozwiązanie to będzie miało zastosowanie już do rozliczenia za bieżący rok.
Oprowadzanie z audiodeskrypcją po wystawie Looking Through Objects
Termin i miejsce wydarzenia:
15.07.2023 (sobota), godz. 11:30
Dział NOMUS Nowe Muzeum Sztuki
ul. Jaracza 14
80-863 Gdańsk
Wstęp: 1 zł. Zapisy nie obowiązują.
Nowoczesny Inkubator Przedsiębiorczości dla osób z niepełnosprawnością
Myślisz nad założeniem własnego biznesu? Jesteś osobą z niepełnosprawnością i prowadzisz
działalność gospodarczą nie dłużej niż 24 miesiące? Chcesz zwiększyć swój poziom aktywności zawodowej i potrzebujesz pomocy w rozwijaniu swojej firmy? Zgłoś się do Inkubatora
przedsiębiorczości dla osób z niepełnosprawnością.
Stowarzyszenie Promocji Zdrowia „Bez Granic” zaprasza do skorzystania z możliwości płynących z
uczestnictwa w zajęciach oferowanych przez Inkubator Przedsiębiorczości dla Osób z
Niepełnosprawnością.
Szkolenia, webinary, doradztwo indywidualne oraz inne możliwości wsparcia czekają na osoby, które chcą być sobie sterem i okrętem.
Szkolenia z zakładania działalności gospodarczej to doskonała opcja jeśli jeszcze się wahasz, czy
działać samemu czy nie
! Podczas takiego szkolenia zdobędziesz niezbędną wiedzę na temat
formalności, jakie należy dopełnić przy zakładaniu firmy oraz na temat prowadzenia biznesu.
Nauczysz się również, jak stworzyć biznesplan i jak wybrać najlepszą formę prawną dla Twojej firmy.
Więcej informacji na temat projektu można przeczytać na dedykowanej stronie internetowej.