Національна Рада Юрисконсультів у співпраці з юридичними органами самоврядування та юридичними організаціями запустила безкоштовну телефонну гарячу лінію (+48 800 088 544) для постраждалих від війни в Україні. Гаряча лінія Координаційного Центру Юридичної Допомоги працює з понеділка по п’ятницю з 10.00 до 19.00. Консультанти надають юридичні поради, інформують про місця та години роботи пунктів безкоштовної юридичної допомоги. Інформація доступна кількома мовами, зокрема польською, українською та англійською.
Телефон гарячої лінії: +48 800 088 544
Координаційний Центр Юридичної Допомоги створено для надання безкоштовної юридичної допомоги в Польщі особам, які зазнали шкоди в зв’язку з війною в Україні, а також для підтримки осіб, які надають юридичну допомогу в нашій країні. Допомога надається через гарячу лінію та в пунктах юридичної допомоги, розташованих по всій країні. Підтримку у вирішенні юридичних проблем надають волонтери-експерти-юрисконсульти, адвокати, представники всіх юридичних професій та об’єднань, а також юристи неурядових організацій у співпраці з українськими юристами та перекладачами.
Запрошуємо до співпраці з Центром усіх юристів та осіб, які можуть допомогти у перекладі надаваної інформації та підготовлених документів. Форма заявки доступна на сайті.
Більше інформації, включно з деталями роботи Координаційного Центру Юридичної Допомоги у Варшаві та новоствореної гарячої лінії, можна знайти на веб-сайті допомоги Україні: prawnicyukrainie.pl
Autor: Fundacja Mir
QuitNow!
Naukowcy z National Cancer Institute w Bethesdzie przeanalizowali dane na temat 160 tys. uczestników amerykańskiego NIH-AARP Diet and Health Study w wieku ponad 70 lat, uwzględniając historię palenia i notując zgony. Najistotniejsze rezultaty po trwającej 6,5 roku obserwacji wykazały, że im wcześniej badani rzucili palenie, tym mniejsze było ryzyko śmierci w analizowanym okresie, jednak zawsze rzucenie palenia rzutowało korzystnie na długość życia.
– Nigdy więc nie jest za późno, aby przestać palić. Nawet ludzie z grupy o najbardziej zaawansowanym wieku odnoszą znaczne korzyści w sferze swojego zdrowia – zwraca uwagę kierujący pracami prof. Hermann Brenner. – Wielu zawałom i udarom, ze wszystkimi ich poważnymi konsekwencjami można w ten sposób zapobiec – dodaje naukowiec.
Plastry z nikotyną, leki, porady motywujące, e-papierosy, nagrody za rzucenie palenia… Najskuteczniejszym sposobem na zerwanie z nałogiem palenia okazało się – przynajmniej w USA – połączenie różnych metod z pieniężną nagrodą za nikotynową abstynencję.
Aplikacja, którą chcemy polecić planującym zerwanie z nałogiem co prawda nie oferuje korzyści czysto materialnych, ale może motywować do wytrwania w postanowieniu, pokazując nam korzyści zdrowotne jakie uzyskujemy z każdym dniem bez papierosa, ilość zaoszczędzonych pieniędzy i czasu, który marnowaliśmy na palenie.
Aplikacja QuitNow jest niezwykle prosta w obsłudze. Na początku wystarczy wprowadzić podstawowe informacje, takie jak: data rzucenia palenia, ilość dziennie wypalanych papierosów, cena paczki papierosów itd.
W aplikacji do osiągnięcia mamy 70 celów, które są czynnikiem motywującym i w pewnym sensie nagradzają nas za wytrwałość. To kolejne progi, czyli np. 100 nie wypalonych papierosów, 50 dni bez palenia etc.
Aplikacja dodatkowo oferuje funkcję społecznościową. Po rejestracji możemy rozmawiać na czacie z ludźmi, którzy również rzucają palenie i wzajemnie się wspierać.
Kolejna funkcja to wskaźnik poprawy naszego zdrowia. Dane są opracowane na podstawie wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia, tak więc są jak najbardziej prawdziwe i mogą przekonać do wytrwałości nawet najbardziej opornego palacza.
TAURON bez barier
TAURON to jedyna grupa energetyczna w Polsce, która stworzyła i wdraża całościowy program usuwania barier dla klientów i pracowników. Wysoka jakość usług jest jednym z priorytetów rozwoju TAURONA. Firma usuwa bariery komunikacyjne, architektoniczne i cyfrowe. Po inwazji na Ukrainę w TAURONIE w ciągu kilkunastu dni uruchomiono specjalne kanały obsługowe dedykowane uchodźcom.
– TAURON dąży do tego, żeby korzystanie z jego usług było łatwe i przyjazne dla osób z niepełnosprawnościami i seniorów – wyjaśnia Artur Michałowski, p.o. prezesa zarządu TAURON Polska Energia. – Realizujemy w Grupie inicjatywę „TAURON bez barier”, która zwiększa dostępność naszych usług i ułatwia obsługę klientów ze specjalnymi potrzebami. Zmiany zachodzą w kilku obszarach: w punktach obsługi klienta i punktach partnerskich, na infoliniach, a także na stronach i serwisach internetowych. Staramy się używać prostego, zrozumiałego języka. Większość spraw jest możliwa do załatwienia przez internet – dodaje Artur Michałowski.
Innym kanałem obsługowym jest czat z doradcą. W trakcie takiego wirtualnego spotkania, można załatwić wszystkie sprawy podobnie jak dzięki infolinii. Konsultanci udzielają tam wszelkich informacji i przyjmą zlecenie do realizacji. Korzystanie z punktów obsługi ma być dla wszystkich klientów komfortowe. Dbamy o to, by likwidować bariery i implementować udogodnienia wyczekiwane przez klientów.
Seniorzy stanowią obecnie 25% społeczeństwa. W 2021 roku TAURON przeprowadził badania, których wyniki pomogły nam udoskonalić obsługę skierowaną do osób starszych. Najważniejsze zmiany dotyczą: miejsc postojowych dla osób z niepełnosprawnościami, możliwości parkowania blisko wejścia, swobodnego dostępu i poruszania się po budynku, pomocy przy czytaniu dokumentów, dostarczenia dokumentów do domu klienta, możliwości zawarcia umowy przez pełnomocnika. Strony internetowe TAURON stopniowo są dostosowywane do standardu WCAG 2.1.
Wszystkie informacje o wdrożonych udogodnieniach dla seniorów czy osób z niepełnosprawnościami można znaleźć na stronie www.tauron.pl/bezbarier
Ruszają wypłaty trzynastej emerytury
1 kwietnia br. pierwsi seniorzy otrzymają trzynastą emeryturę. Dodatkowe roczne świadczenie pieniężne wypłacane jest w wysokości minimalnej emerytury. Otrzymają je wszyscy emeryci i renciści – w sumie ok. 9,7 mln osób.
Trzynasta emerytura jest świadczeniem wypłacanym z urzędu od 2019 roku, a od dwóch lat gwarantowanym ustawowo dla wszystkich emerytów i rencistów. W 2022 r. wypłacona zostanie w 6 terminach wraz z kwietniowymi emeryturami. Wysokość świadczenia wyniesie 1388,44 zł i będzie wyższe o 87,56 zł niż w roku ubiegłym.
„- Pierwsze wypłaty są realizowane od piątku dla ponad 1 mln seniorów na sumę ponad 1,2 mld zł. Szacowany koszt tegorocznych trzynastek to 13,1 mld zł Dodatkowe świadczenie trafi w sumie do ok. 9,7 mln emerytów i rencistów – mówi minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg. ”
Zmiany w standardzie nadawania Naziemnej Telewizji Cyfrowej: Od dziś 250 zł dofinansowania do zakupu telewizora
W środę weszła w życie nowelizacja ustawy o wsparciu gospodarstw domowych w ponoszeniu kosztów związanych ze zmianą standardu nadawania naziemnej telewizji cyfrowej. Nowelizacja przewiduje m.in. rozróżnienie kwoty dofinansowania do zakupu odbiornika cyfrowego. W przypadku zakupu telewizora kwota dofinansowania wynosi 250 zł, natomiast w przypadku dekodera jest to 100zł.
Zmiany legislacyjne wynikają z konieczności zapewnienia nieprzerwanego dostępu do darmowej naziemnej telewizji cyfrowej wszystkich obywateli.
Wniosek o dofinansowanie możesz złożyć osobiście lub przez pełnomocnika za pośrednictwem:· Formularza online na platformie gov.pl · Poczty Polskiej w tradycyjnej formie papierowej.
Po złożeniu wniosku otrzymasz specjalny kod na podany w formularzu online adres e-mail lub w postaci wydruku przekazanego przez pracownika Poczty Polskiej, który będzie rejestrował wniosek w systemie.
Otrzymany kod z przyznanym świadczeniem zrealizujesz w sklepach internetowych i stacjonarnych, które przystąpiły do programu. Realizacja świadczenia jest możliwa już w ponad 2600 punktów sprzedaży zlokalizowanych w całej Polsce. Wyszukiwarka sklepów, w których można zrealizować świadczenie, dostępna jest na stronie dvbt2.gov.pl/wyszukiwarka. Program dofinansowania trwa do 31 grudnia 2022 i do tego czasu można otrzymać i zrealizować świadczenie. Jak dotąd zostało złożonych 22 tysięcy wniosków o dofinansowanie.
„Dostępny design – projektowanie bez barier” – webinar informacyjno-edukacyjny
Termin i miejsce wydarzenia:
05.04.2022 (wtorek), godz. 15:00
Wydarzenie online.
Zarejestruj się wypełniając formularz.
Na Twój adres e-mail zostanie przesłany link do spotkania.
Uczestnictwo bezpłatne.
W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt:
„Za duży na bajki”
Seans z audiodeskrypcją
Termin i miejsce wydarzenia:
24.04.2022 (niedziela), godz. 16:00
Kino Nowe Horyzonty
ul. Kazimierza Wielkiego 19a-21
50-077 Wrocław
Film z audiodeskrypcją i napisami dla niesłyszących. Fundacja Katarynka zapewnia odbiorniki ze słuchawkami do odsłuchania audiodeskrypcji.
Wstęp: 6 zł.
Rezerwacja biletów:
e-mail: rezerwacje@adapter.pl
Tel.: 507 507 129
Bilety będzie można odebrać w kasie kina.
Ponad 224 miliony złotych na dziecięcą okulistykę. Jerzy Owsiak podsumował 30. finał WOŚP
Dokładnie w dwa miesiące po dniu zbiórki, Jerzy Owsiak oficjalnie podsumował 30. Finał WOŚP. Wynik akcji, która dedykowana była dziecięcej okulistyce, to 224 376 706,35 zł, czyli ponad 13,5 miliona złotych więcej niż przed rokiem. W trakcie uroczystej gali Fundacja Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy symbolicznie podziękowała osobom i instytucjom zaangażowanym w jej działaność na przestrzeni trzech dekad.
Fundacja WOŚP każdorazowo kończąc dzień Finału podaje do wiadomości publicznej kwotę deklarowaną, a ostateczny wynik zbiórki przedstawia po dokładnym przeliczeniu wszystkich środków, kilka tygodni po zakończeniu akcji. Kwota deklarowana to suma kwot szacunkowych od sztabów, wyników zbiórek elektronicznych w momencie zakończenia dnia Finału w studiu oraz darowizn przekazanych przez partnerów.
Ze względu na trwające kilka tygodni rozliczenie akcji, każdorazowo kwota deklarowana i ostateczny wynik Finału różnią się – dla przykładu 28. Finał WOŚP zakończony został kwotą deklarowaną 115 362 894 zł, a ostatecznie zebrano 186 133 610, 66 zł, z kolei w przypadku 29. Finału było to odpowiednio 127 495 626 zł i 210 813 830,10 zł.
30. Finał, który dedykowany był okulistyce dziecięcej, zakończył się kwotą deklarowaną 136 282 325 zł. Wraz z jej osiągnięciem, 2 marca wstrzymany został licznik na stronie wosp.org.pl, a ostateczny wynik akcji przedstawiony został dopiero wczoraj, w trakcie specjalnej gali w Centrum Praskim Koneser.
W trakcie uroczystości Jurek Owsiak podsumował trzy dekady działalności WOŚP, jak również podziękował osobom i instytucjom zaangażowanym w jej projekty na przestrzeni lat.
„Sonata”
Seans z audiodeskrypcją
Termin i miejsce wydarzenia:
31.03.2022 (czwartek), godz. 18:15
Kino Śnieżka
ul. Nowy Świat 8
34-700 Rabka Zdrój
Wstęp: bilet ulgowy 17 zł, bilet normalny 20 zł. Bilety do nabycia w kasie kina.
Uwaga! TVN: Ewakuacja niewidomych dzieci z Charkowa. Ich szkoła została zburzona
– Chowałam się w wannie. Modliłam się, żeby jak najszybciej to się skończyło. Bałam się, że zaraz spadnie bomba, rozbije okna i drzwi. Chciałam tylko przeżyć