Smog szkodzi także naszym oczom

Autor: Monika Wysocka

To, że smog negatywnie wpływa na układ oddechowy, wiemy wszyscy. Warto jednak pamiętać, że przez zanieczyszczone powietrze cierpią również nasze oczy.
Oczy, będące jednym z najważniejszych narządów zmysłów, są wyjątkowo podatne na skutki zanieczyszczenia powietrza. Nawet krótkotrwała ekspozycja na toksyczne zanieczyszczenia może prowadzić do różnorodnych problemów zdrowotnych, zwłaszcza u osób noszących soczewki kontaktowe.
Zdaniem lek. okulisty, Justyny Krowickiej, ordynatorki kliniki Gemini w Ostrawie, pył PM10, będący składnikiem smogu o średnicy poniżej 10 μm, jest szczególnie szkodliwy dla narządów wzroku. Cząsteczki te drażnią i wysuszają aparat ochronny oka, co może prowadzić do nadmiernego parowania, wysychania lub upośledzenia produkcji łez. U osób narażonych na smog, zwłaszcza noszących soczewki kontaktowe, objawy te mogą być bardziej nasilone.
Niebezpieczeństwo zanieczyszczenia powietrza nie ogranicza się jedynie do powierzchni oka. Badania opublikowane w British Journal of Ophthalmology łączą zanieczyszczenie powietrza z rozwojem zaćmy i zaburzeniami mikrokrążenia w siatkówce. Mieszkańcy obszarów silnie zanieczyszczonych mają nawet o 8 proc. większe ryzyko zachorowania na AMD niż mieszkańcy mniej zanieczyszczonych obszarów.
Aby chronić oczy przed szkodliwym wpływem zanieczyszczeń, aparat ochronny oka odgrywa kluczową rolę. Regularne korzystanie z kropli do oczu, zwłaszcza tych zawierających kwas hialuronowy, może pomóc w nawilżeniu oka i zapobiegnięciu problemom związanym z zanieczyszczeniem powietrza. Jeśli jednak objawy nie ustępują, zaleca się konsultację z okulistą, ponieważ zespół suchego oka może mieć różnorodne przyczyny.
W przypadku podrażnienia oczu ważne jest unikanie pocierania oczu, co może sprzyjać infekcjom. Dla dodatkowego złagodzenia można również stosować zimne okłady. Osoby szczególnie narażone na skutki zanieczyszczenia powietrza, takie jak dzieci i osoby starsze, powinny być szczególnie ostrożne.
Aby minimalizować ryzyko wpływu smogu na zdrowie oczu, warto stosować się do kilku praktycznych zaleceń. Unikanie przebywania na zewnątrz w okresie nasilonego smogu, noszenie okularów korekcyjnych lub przeciwsłonecznych z atestowanym filtrem UVA i UVB, regularne picie wody (co zwiększa produkcję łez) oraz korzystanie z oczyszczaczy powietrza w domu to skuteczne sposoby ochrony przed negatywnymi skutkami zanieczyszczenia powietrza dla zdrowia oczu. Czytaj dalej →

Zmuszali do żebrania na Polskich ulicach niepełnosprawnych Rosjan i Mołdawian. Zatrzymała ich Krakowska policja

Krakowscy kryminalni pod nadzorem prokuratury prowadzą czynności w sprawie handlu ludźmi. Zatrzymano dwie osoby – 35-letniego mężczyznę i 33-letnią kobietę, którzy mieli przywieźć do Polski i zmuszać do żebractwa niepełnosprawnych obywateli Mołdawii i Rosji. Zatrzymanym grozi kara od 3 do 15 lat pozbawienia wolności.
Policjanci Wydziału Kryminalnego Komisariatu Policji VI w Krakowie współpracując z Prokuraturą Rejonową dla Krakowa Podgórza otrzymali informację, że na jednej z posesji w Swoszowicach mogą przebywać osoby, które wykorzystując niepełnosprawność innych, zmuszają ich do żebractwa. Na miejscu funkcjonariusze zatrzymali dwoje obywateli Mołdawii, 35-letniego mężczyznę i 33-letnią kobietę, podejrzanych o ten proceder. Kryminalni ujawnili też pokrzywdzonych, obywateli Mołdawii i Rosji, którzy przebywali na terenie Polski nielegalnie – bez ważnych dokumentów, które uprawniałyby do wjazdu i pobytu w Polsce. Z ich relacji wynikało, że przebywają na terenie kraju od kilku miesięcy i żebrzą pod różnymi marketami. Część pieniędzy, przekazywali swoim rodakom, którzy przywieźli ich na teren naszego kraju. W momencie zatrzymania zabezpieczono przy podejrzanych gotówkę w wysokości ponad 20 tys. złotych oraz 30 tys. euro. Zatrzymani usłyszeli zarzuty handlu ludźmi, grozi im kara od 3 do 15 lat pozbawienia wolności.
Prokuratura Rejonowa dla Krakowa Podgórza zastosowała wobec obywateli Mołdawii środki zapobiegawcze w postaci dozoru policji połączonego z zakazem kontaktowania się z pokrzywdzonymi, zakazem zbliżania się do pokrzywdzonych oraz zakazem opuszczania kraju. Czytaj dalej →

Można dotykać – warsztaty dla wszystkich – z wykorzystaniem pomocy dotykowych i z audiodeskrypcją

Termin i miejsce wydarzenia:
09.01.2024 (wtorek), godz. 14:00
Pawilon Czterech Kopuł
ul. Wystawowa 1
51-618 Wrocław
Wstęp z biletem w cenie 10 zł (do nabycia w kasie muzeum.
Na wydarzenie obowiązują zapisy:
e-mail: edukacja.pawilon@mnwr.pl
tel. (71) 712-71-81 Czytaj dalej →

Czym jest ambliopia?

Ambliopia, czyli niedowidzenie coraz częściej diagnozowane jest w gabinecie okulistycznym. Co ciekawe, najczęstszą przyczyną są nieskorygowane wady refrakcji oraz zez, a szanse na wyleczenie niedowidzenia maleją wraz z wiekiem.
Ambliopia to występująca w jednym lub obu oczach obniżona ostrość widzenia. Spowodowana jest zaburzeniem ośrodkowego układu nerwowego, które w sposób nieprawidłowy przetwarza obrazy i prowadzi do obniżenia ostrości wzroku. Najczęstszymi objawami, które mogą wskazywać na niedowidzenie jest rozmazane widzenie oraz występowanie dużej różnicy w wadzie wzroku pomiędzy oczami.
Najczęstszymi objawami, które mogą wskazywać na niedowidzenie jest rozmazane widzenie w jednym lub obojgu oczu, nieumiejętność skupienia jednego oka, trudność w dostrzeżeniu głębi obrazu w chorym oku, podwójne widzenie, brak koordynacji oczu, które pracują niezależnie od siebie.
Stopień niedowidzenia klasyfikuje się następująco:
amblyopia małego stopnia – ostrość wzroku wynosi 0,3 (30%) -0,6 (60%);
amblyopia średniego stopnia – ostrość wzroku wynosi 01 (10%)-0,3 (30%);
amblyopia dużego stopnia – ostrość wzroku wynosi 0,1 (10%) lub mniej.
Leczenie ma na celu obniżyć dyskomfort i poprawić ogólny stan oczu. W celu poprawy ostrości widzenia stosuje się kilka możliwości znalezienia i usunięcie przyczyny. W celu skorygowania wady refrakcji, zalecane jest korzystanie głównie z oka słabo widzącego poprzez zasłonięcie zdrowego. Najczęstszymi metodami terapii jest korekcja optyczna czyli stosowanie okularów lub soczewek kontaktowych oraz terapia widzenia.
Diagnostyka przebiega na podstawie oceny poziomu ostrości widzenia. Kryteria najczęściej obejmują ocenę reakcji jednego z oczu na zasłonięcie drugiego oka, ocenę preferencji oczu, ocenę różnicy ostrości wzroku. Rokowanie odnośnie leczenia zależy od wielu czynników takich jak wiek wykrycia nieprawidłowości, poziom zaawansowania i czasu trwania niedowidzenia. Celem terapii jest uzyskanie prawidłowego widzenia. – wyjaśnia Piotr Toczołowski, specjalista optometrii klinicznej z Centrum okulistycznego Nowy Wzrok.
Ambliopia powstaje w wieku dziecięcym, często jest dziedziczona. Jeżeli w rodzinie występuje niedowidzenie należy przebadać dziecko okulistycznie do 6 miesiąca życia. Ćwiczenia, czyli terapia widzenia najlepsze efekty daje do 8 roku życia.
Kiedy dochodzi do sytuacji, że jedno oko widzi lepiej a drugie gorzej mózg blokuje przepływ informacji z oka chorego.  Zaburzenie u dzieci można rozpoznać kiedy przechyla głowę podczas czytania, zamyka jedno oko lub wykonuje wolniej czynności wymagające większego skupienia. Okulista zaleca w takiej sytuacji ćwiczenia korekcyjne. Im później rozpocznie się leczenie amblyopii, tym trudniej odwrócić skutki niedowidzenia. Czytaj dalej →

Wrocław: Makieta historycznego osiedla przy ul. Gazowej dostępna dla osób z niepełnosprawnościami

Zarząd Zieleni Miejskiej we Wrocławiu zakończył realizację projektu nr 55 WBO 2021 o nazwie „Tarnogaj nie zapomina – skwer przy Gazowej im. Paula Schreibera”. Efektem prac jest udostępnienie historycznej makiety, której pełny urok można podziwiać od 28 grudnia 2023 roku.
Projekt rozpoczął się od stworzenia Studium Architektoniczno-Urbanistycznego dla osiedla Tarnogaj we Wrocławiu. Profesor Rafał Eysymontt wraz z zespołem z Uniwersytetu Wrocławskiego przeprowadził analizę zgromadzonych materiałów, co pozwoliło na precyzyjne odwzorowanie przemian urbanistyczno-architektonicznych na makietę.
Makieta obejmuje wiele fascynujących elementów, takich jak wioska archiwalna, osiedle gazowników, oraz obiekty związane z gazownią. Szczególną uwagę zwracają dwa szczegółowo przedstawione budynki – zbiornik na smołę autorstwa Matthiasa Wirtza oraz narożny budynek przy ul. Tarnogajskiej/ul. Gazowej, według projektu Augusta Wilhelma Hogreve’go.
Elementy makiety zostały podzielone na niezachowane, takie jak wioska ukazana na przełomie XVIII i XIX w. oraz obrzeżna zabudowa kwartału przy ulicach Klimasa, Gazowej i Ziębickiej, a także zachowane, takie jak obiekty gazowni czy zabudowa przy ulicach Kamienieckiej i Ząbkowickiej z różnych okresów historycznych.
Makieta wykonana jest z materiałów najwyższej jakości, takich jak stal nierdzewna malowana proszkowo, co pozwala na wyróżnienie różnych etapów rozwoju urbanistyczno-architektonicznego. Stal Corten została wykorzystana do reprezentowania terenów upraw rolniczych. Elementy makiety są solidnie zamocowane na kotwy chemiczne.
Projekt nie zapomina również o osobach ze szczególnymi potrzebami. Wysokość makiety umożliwia łatwe zbliżenie się do niej osobom poruszającym się na wózkach ortopedycznych. Dodatkowo, umieszczono tablice informacyjne z zastosowaniem alfabetu Braille’a, a także tablice historyczne wyposażone w kody QR umożliwiające odsłuchanie lub powiększenie tekstu.
Makieta to jedno z ostatnich etapów szerszego projektu urządzania zieleni na osiedlu Tarnogaj. Pierwszy etap obejmował zagospodarowanie terenu, w tym układ komunikacyjny, małą architekturę, nasadzenia drzew i roślin. Drugi etap, zakończony udostępnieniem makiety, skupiał się na postumencie, pergolach oraz tablicach historycznych.
Profesor Rafał Eysymontt z Uniwersytetu Wrocławskiego podkreśla, że to dzięki inicjatywie mieszkańców udało się stworzyć model, który stanowi historyczne opracowanie dziejów osiedla.
Jędrzej Jankowiak z MCW STUDIO, odpowiedzialnego za produkcję makiet, wyjaśnia, że proces tworzenia makiety przebiegał etapami, obejmując opracowanie historyczne, wydruk modelu w 3D, a następnie wykonanie ostatecznej wersji ze stali.
Dyrektor Zarządu Zieleni Miejskiej, Jacek Mól, zaznacza, że mimo nietypowego charakteru zadania, cieszy się z oryginalności projektów, które zdobywają uznanie mieszkańców, tak jak wcześniejsze inicjatywy, m.in. Mamut czy plac zabaw w formie średniowiecznej warowni. Czytaj dalej →

Łódź: Rozpoczęło się przyjmowanie wniosków o dofinansowanie dla osób z niepełnosprawnościami

Od 2 stycznia br. Wydział ds. Rehabilitacji Społecznej Osób Niepełnosprawnych Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łodzi otwiera drzwi dla mieszkańców zainteresowanych uzyskaniem dofinansowania ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON) na rok 2024. Inicjatywa ta ma na celu pomoc osobom z niepełnosprawnościami poprzez finansowe wsparcie zakupu specjalistycznego sprzętu oraz eliminację różnych rodzajów barier.
Zainteresowani mieszkańcy Łodzi mogą składać wnioski o dofinansowanie na różnorodne cele. Wśród nich znajdują się zakupy przedmiotów ortopedycznych i środków pomocniczych, takich jak materace przeciwodleżynowe, balkoniki, białe laski dla niewidomych, kule łokciowe, wózki inwalidzkie, protezy oka, szkła korekcyjne czy aparaty słuchowe. Ponadto, istnieje możliwość uzyskania dofinansowania na turnusy rehabilitacyjne, likwidację barier architektonicznych, likwidację barier w komunikowaniu się i technicznych, a także zakup sprzętu rehabilitacyjnego, takiego jak specjalne łóżka rehabilitacyjne.
Proces składania wniosków został uproszczony i dostosowany do różnych preferencji. Wnioski można składać trzema sposobami: poprzez internetową platformę Systemu Obsługi Wsparcia (https://sow.pfron.org.pl/), osobiście w sali obsługi MOPS w Łodzi przy ul. Kilińskiego 102/102a, oraz za pomocą poczty tradycyjnej. Osoby zainteresowane wizytą osobistą mają do dyspozycji kilka dni w tygodniu, a formularze wniosków można także pobrać ze strony internetowej łódzkiego MOPS (https://mops.uml.lodz.pl/bip/dofinansowania-ze-srodkow-pfron/).
Łódzki magistrat zachęca szczególnie do korzystania z platformy Systemu Obsługi Wsparcia. To wygodne, praktyczne i bezpieczne rozwiązanie dla osób z niepełnosprawnościami. Aplikacja odbywa się online, co eliminuje konieczność wychodzenia z domu, stawiania się osobiście w urzędzie, a także umożliwia składanie wniosków o dowolnej porze. Wystarczy jedynie posiadać profil zaufany albo podpis kwalifikowany.
W razie dodatkowych pytań oraz uzyskania szczegółowych informacji na temat dofinansowań ze środków PFRON, należy się kontaktować z Wydziałem ds. Rehabilitacji Społecznej Osób Niepełnosprawnych MOPS w Łodzi. Numer telefonu zależny od tematu jest dostępny w dni robocze, co sprawia, że wszelkie wątpliwości mogą być szybko i skutecznie rozwiązane.
Rozpoczęcie przyjmowania wniosków o dofinansowanie stanowi ważny krok w kierunku wspierania osób z niepełnosprawnościami w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki inicjatywom takim jak ta, społeczność może liczyć na wsparcie i ułatwienia, które poprawią jakość życia osób zmagających się z różnymi rodzajami niepełnosprawności.
⦁ (42) 685 43 52 – w sprawie zaopatrzenia w przedmioty ortopedyczne i środki pomocnicze,
⦁ (42) 685 43 53 – w sprawie likwidacji barier w komunikowaniu się i technicznych oraz w sprawie zaopatrzenia w sprzęt rehabilitacyjny dla osób indywidualnych,
⦁ (42) 685 43 54 – w sprawie turnusów rehabilitacyjnych,
⦁ (42) 685 43 55 – w sprawie likwidacji barier architektonicznych, w sprawie sportu, kultury, rekreacji i turystyki osób niepełnosprawnych oraz w sprawie zaopatrzenia w sprzęt rehabilitacyjny dla organizacji,
⦁ (42) 685 43 85 – w sprawie Warsztatów Terapii Zajęciowej.
Telefony są dostępne w poniedziałki, środy, czwartki i piątki w godz. 8:00 – 16:00 oraz we wtorki w godz. 9:00 – 17:00. Czytaj dalej →

Zgłoszenie do ubezpieczenia zdrowotnego osoby pobierającej świadczenie wspierające i członków jej rodziny

Od 1 stycznia 2024 r. osoby, którym Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przyzna świadczenie wspierające, będą zgłaszane z tego tytułu do ubezpieczenia zdrowotnego przez ZUS.
Osobę, która nabędzie prawo do świadczenia wspierającego ZUS zgłosi do ubezpieczenia zdrowotnego, jeśli nie jest ona już zgłoszona do tego ubezpieczenia z innego tytułu (np. jako rencista w ZUS albo w Kasie Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego [KRUS]).
Osoba pobierająca świadczenie wspierające nie musi składać w tym celu dodatkowego wniosku.
Informację o zgłoszeniu do ubezpieczenia zdrowotnego albo o braku takiego zgłoszenia ZUS zamieści na Platformie Usług Elektronicznych (PUE) ZUS. Informację tę otrzyma osoba, której zostało przyznane świadczenie, albo jej przedstawiciel ustawowy lub pełnomocnik, jeśli złożyli wniosek o przyznanie świadczenia wspierającego w jej imieniu. ZUS zgłosi tę osobę do ubezpieczenia zdrowotnego od dnia przyznania świadczenia wspierającego.
Składka na ubezpieczenie zdrowotne będzie naliczana i opłacana przez ZUS od kwoty, która odpowiada wysokości pobieranego świadczenia wspierającego. Składka jest finansowana z budżetu państwa.
Utrata prawa do świadczenia wspierającego lub nabycie innego tytułu do ubezpieczeń
Utrata prawa do świadczenia wspierającego oznacza ustanie obowiązku ubezpieczenia zdrowotnego z tego tytułu. Ubezpieczenie to ustanie także w przypadku, gdy osoba pobierająca świadczenie zostanie zgłoszona do ubezpieczenia zdrowotnego z innego tytułu, z którego składka nie jest finansowana z budżetu państwa. ZUS poinformuje osobę pobierającą świadczenie wspierające albo jej przedstawiciela ustawowego, albo pełnomocnika na PUE ZUS o tym, że została ona wyrejestrowana z ubezpieczenia zdrowotnego (wraz ze zgłoszonymi członkami rodziny, jeśli zostali zgłoszeni).
Osoba, której zostanie przyznane świadczenie wspierające i z tego tytułu zostanie ona zgłoszona do ubezpieczenia zdrowotnego, może zgłosić do tego ubezpieczenia także swoich członków rodziny. Służy do tego formularz USW-5 „Wniosek o zgłoszenie członka rodziny do ubezpieczenia zdrowotnego”. Jest on dostępny wyłącznie w postaci elektronicznej.
ZUS sporządzi zgłoszenie członka rodziny do ubezpieczenia zdrowotnego, jeśli: Czytaj dalej →

Świadczenie pielęgnacyjne od 1 stycznia 2024 r. – nowe zasady. Pytania i odpowiedzi

Czy nowe zasady w przyznawaniu świadczenia pielęgnacyjnego związane z możliwością zarabiania, dotyczą wszystkich opiekunów osób niepełnosprawnych?

Obowiązujące od 1 stycznia 2024 r. nowe zasady w przyznawaniu świadczenia pielęgnacyjnego związane z możliwością wykonywania zatrudnienia lub innej pracy zarobkowej, dotyczą wyłącznie opiekunów sprawujących opiekę nad niepełnosprawnymi osobami w wieku do ukończenia przez nie 18 roku życia. Od 1 stycznia 2024 r., opiekunowie takich osób mogą pobierać świadczenie pielęgnacyjne, łącząc je z pracą zarobkową lub innymi dochodami, bez żadnych ograniczeń, a co za tym idzie bez wymogu rezygnacji z dotychczasowego zatrudnienia. Czytaj dalej →

Jak złożyć wniosek o świadczenie wspierające on-line

Wnioski o świadczenie wspierające można składać tylko w formie elektronicznej.
Aby uzyskać prawo do świadczenia wspierającego, wniosek należy złożyć  do ZUS wyłącznie przez Internet za pośrednictwem jednego z trzech kanałów wnioskowania: Czytaj dalej →

Można już składać wnioski o świadczenie wspierające

Od 1 stycznia 2024 roku osoby dorosłe z niepełnosprawnościami w Polsce mogą skorzystać z nowej formy wsparcia – świadczenia wspierającego. To istotna zmiana, która ma na celu poprawę jakości życia osób z niepełnosprawnościami oraz ułatwienie dostępu do niezbędnej pomocy.
Najważniejszym elementem nowego świadczenia jest to, że przyznawane jest na podstawie określonego poziomu potrzeby wsparcia, a nie kryterium dochodowego. To oznacza, że każda osoba z niepełnosprawnością, niezależnie od swojej sytuacji finansowej, ma szansę skorzystać z tego wsparcia.
Procedura uzyskania świadczenia wspierającego składa się z dwóch kroków. W pierwszym należy uzyskać decyzję ustalającą poziom potrzeby wsparcia. Wniosek w tej sprawie można złożyć do wojewódzkiego zespołu do spraw orzekania o niepełnosprawności lub powiatowego zespołu do spraw orzekania o niepełnosprawności. Istnieje możliwość złożenia wniosku elektronicznie za pomocą systemu PIU EMP@TIA lub w formie papierowej.
Drugim krokiem jest złożenie wniosku o świadczenie wspierające do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Wniosek ten może być złożony wyłącznie w formie elektronicznej, korzystając z Platformy PUE ZUS, Portalu Emp@tia na stronie empatia.mrpips.gov.pl lub bankowości elektronicznej. Zainteresowane osoby mogą również otrzymać pomoc w siedzibie lub oddziałach ZUS przy zakładaniu profilu na PUE ZUS oraz w wypełnianiu i wysyłaniu wniosku przez Internet.
Świadczenie wspierające będzie wprowadzane etapami od 1 stycznia 2024 r. do końcowego wdrożenia 1 stycznia 2026 r. Osoby z niepełnosprawnościami będą miały prawo do tego świadczenia w zależności od liczby punktów oceny potrzeby wsparcia, przyznanej im na podstawie oceny w trzech etapach wprowadzania świadczenia. Pierwszeństwo otrzymania wsparcia będą miały osoby o najwyższym poziomie potrzeby wsparcia.
Nowe świadczenie wspierające to ważny krok w kierunku poprawy sytuacji osób z niepełnosprawnościami w Polsce, eliminując barierę finansową i umożliwiając dostęp do niezbędnej pomocy w zależności od indywidualnych potrzeb. Czytaj dalej →