Nikt nie odda wzroku skradzionego przez jaskrę

Autor: Klaudia Torchała

Jaskry nie można wyleczyć. Kradnie nam wzrok i wcale nie jest przypisana starości. Nowe okulary na nosie, po badaniu jedynie ostrości widzenia, nie świadczą o tym, że na dnie oka nie czai się ta podstępna choroba, którą ma około milion Polaków, a połowa z nich o tym nie wie. O diagnostyce i leczeniu jaskry opowiada prof. dr hab. n. med. Iwona Grabska-Liberek, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Okulistycznego.
Najczęściej dopóki dobrze widzimy albo okulary nam w tym pomagają, nie zaprzątamy sobie głowy regularnymi badaniami oczu. Ale, gdy przekraczamy pewien wiek coraz trudniej przeczytać nam np. menu w restauracji. Idziemy więc do okulisty i mamy szczęście, jeśli oprócz dobrania nowych szkieł, zbada nam ciśnienie wewnątrzgałkowe lub dno oka. Jeśli okaże się, że ciśnienie jest zbyt wysokie, czyli powyżej przyjętej normy 10-21 mmHg, zaczynają się schody. Jest się czym martwić? O czym w ogóle świadczy wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe?
Zacznę może od tego, że jeżeli mamy w rodzinie osobę, która chorowała lub choruje na jaskrę, nawet jeśli była to prababcia, to powinniśmy wcześniej, zanim będziemy potrzebować okularów do czytania – czyli najczęściej już po 40. roku życia –  pojawić się u okulisty, by przebadać się w kierunku jaskry. Również jeżeli mamy migreny, zimne stopy i ręce, cukrzycę lub wysoką krótkowzroczność – powyżej minus 6 dioptrii – to również powinniśmy badać się wcześniej, zanim potrzebować będziemy okularów w związku z prezbiopią, czyli po prostu tzw. starczowzrocznością. Natomiast – odpowiadając już konkretnie na pytanie – to owszem, wysokie ciśnienie w oku jest niepokojącym objawem. Okulista musi, oprócz bardzo dokładnego wywiadu dotyczącego stanu zdrowia pacjenta, wykonać lub zlecić kolejne badania. Może się okazać, że to na razie nie jest nic groźnego, bo możemy mieć tzw. nadciśnienie oczne bez objawów jaskrowych, ale niestety, najczęściej w takim przypadku, diagnozuje się już jaskrę.
Jakie badania są w takim razie konieczne, by stwierdzić jednoznacznie, że to jaskra i określić jej rodzaj? Dostajemy skierowanie na przykład na pachymetrię, perymetrię, OCT RNFL, ale niewiele nam to mówi.
Każde badanie okulistyczne powinno składać się z pewnych stałych elementów: wywiadu; badania autorefraktorem, który pozwala na określenia wady wzroku, i tonometrem do  pomiaru ciśnienia wewnątrzgałkowego. W lampie szczelinowej lekarz ocenia też przedni odcinek oka, rozszerza źrenice, jeśli nie ma podejrzeń jaskry wąskiego kąta i bada dno oka. W przypadku podejrzenia jaskry wykonuje parymetrię automatyczną, czyli bada pole widzenia. Przeprowadza też badanie obrazowe – OCT,  czyli optyczną koherentną tomografię oka tarczy nerwu wzrokowego i plamki, bo na niej też występują pierwsze zmiany jaskrowe. Analizuje grubość włókien nerwowych i komórek zwojowych. A jeżeli podejrzewa się jaskrę wąskiego kąta, ocenia się oko w AS-OCT (optycznej koherentnej tomografii) przedniego odcinka oka. Lepsza jednak do oceny struktury oka jest ultrabiomikroskopia (UBM), czyli taka odmiana USG, którą wykonuje się  w przednim odcinku gałki ocznej na przykład w schorzeniach właśnie kąta przesączania lub ciała rzęskowego. Warto też wiedzieć, że jeżeli nie mamy ewidentnych zmian, to możemy wykluczyć jaskrę wąskiego kąta. U pacjenta z podejrzeniem lub świeżo wykrytą jaskrą w pierwszych dwóch latach wykonujemy badania co cztery miesiące (pole widzenia), a w przypadku dużego ryzyka progresji OCT nawet co trzy miesiące. Dopiero zmiana parametrów może powiedzieć: „tak to jest jaskra”. W niektórych przypadkach wcale to nie jest oczywiste. Proszę też pamiętać, że zmiany w OCT czy w polu widzenia, to nie są zmiany widoczne od pierwszych oznak utraty komórek nerwu wzrokowego. Te pierwsze zmiany są niemożliwe do  wykrycia. Można jeszcze spróbować badania elektrofizjologicznego. Dzięki tej metodzie możemy wykryć zaburzenia w przewodnictwie nerwów, ale to nie jest standard w każdym przypadku. Czytaj dalej →

„Jak uniknąć konfliktów majątkowych w rodzinie. Porozmawiaj o tym z notariuszem”. Dzień Otwarty Notariatu – bezpłatne informacje prawne u notariuszy

„Jak uniknąć konfliktów majątkowych w rodzinie. Porozmawiaj o tym z notariuszem” – tak brzmi temat 15. edycji Dnia Otwartego Notariatu. W sobotę 23 listopada ponad 400 notariuszy w 36 miastach w Polsce będzie udzielało bezpłatnych informacji prawnych stacjonarnie, telefonicznie oraz online.
Tegoroczny temat Dnia Otwartego Notariatu został wybrany nieprzypadkowo – notariusze jako eksperci w sprawach związanych z przekazywaniem majątku wiedzą, jak uniknąć konfliktów majątkowych w rodzinie, i służą w tym zakresie konkretnymi rozwiązaniami prawnymi. Szczególny nacisk zostanie położony w tym roku na przybliżenie i wyjaśnienie skutków prawnych m.in. następujących czynności notarialnych: Czytaj dalej →

Czy niewidomi widzą we śnie? Wpływ utraty wzroku na marzenia senne

Sny są tajemniczym i fascynującym elementem ludzkiego doświadczenia, ale dla osób niewidomych ich przebieg może znacząco różnić się w zależności od wieku, w którym doszło do utraty wzroku. Odpowiedź na pytanie, jak śnią osoby niewidome, nie jest jednoznaczna, ponieważ sny tych osób są ściśle powiązane z tym, kiedy utraciły one zdolność widzenia. Oznacza to, że nie wszyscy niewidomi śnią w taki sam sposób. Przyjrzyjmy się temu zjawisku bliżej. Czytaj dalej →

Jak wzmocnić mięśnie oczu?

Wzmocnienie mięśni oka może pomóc poprawić zdolność widzenia, zwłaszcza w przypadku problemów ze zmęczeniem oczu, nadwyrężeniem lub zaburzeniami akomodacji. Ćwiczenia mięśni oczu mogą przynieść ulgę, szczególnie dla osób pracujących przy komputerze lub często wytężających wzrok.
Długotrwała praca przy komputerze, korzystanie ze smartfonów lub oglądanie telewizji może powodować zmęczenie oczu (tzw. zespół widzenia komputerowego). Regularne ćwiczenia mięśni oczu pomagają złagodzić to zmęczenie i poprawić ich wytrzymałość. Ćwiczenia mogą pomóc w poprawie koncentracji i zdolności do skupiania wzroku na różnych odległościach, co jest korzystne dla osób mających trudności z widzeniem zarówno bliskich, jak i dalekich obiektów. U osób z problemami z zezem lub niedowidzeniem (amblyopią) specjalne ćwiczenia oczu mogą pomóc w poprawie koordynacji i synchronizacji ruchów gałek ocznych, prowadząc do lepszego widzenia obuocznego. Regularne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za ruchy gałek ocznych, co może być pomocne w przypadku problemów z koordynacją i śledzeniem ruchomych obiektów.
Ćwiczenia oczu, polegające na wyostrzaniu tekstu na bliskie i dalekie odległości, mogą poprawić pracę soczewki wewnątrzgałkowej, zwłaszcza u osób które mają problemy ze sprawnością akomodacji, czyli szybkim wyostrzaniem obrazów znajdujących się w różnych odległościach. Nie wolno mylić z presbiopią, która jest naturalnym zjawiskiem, utraty elastyczności soczewki, którego nie da się wyćwiczyć. Ćwiczenia, takie jak częste mruganie, mogą pomóc w nawilżaniu oczu, co jest szczególnie ważne dla osób spędzających wiele godzin przed ekranami komputerów lub w klimatyzowanych pomieszczeniach. Dzięki ćwiczeniom można poprawić zdolność oczu do poruszania się w harmonii, co może pomóc w eliminacji problemów z koncentracją wzroku, np. podczas czytania. – wyjaśnia Katarzyna Semeniuk, optometrystka z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.
Ćwiczenia mięśni oka mogą przynieść wiele korzyści, szczególnie w zakresie poprawy komfortu widzenia oraz ogólnego zdrowia. Oto kilka prostych sposobów i ćwiczeń, które mogą pomóc wzmocnić mięśnie oczu. Jednak przed wprowadzeniem tych ćwiczeń warto skonsultować się ze specjalistą, aby mieć pewność, że ćwiczenia wykonywane są w odpowiedni sposób. Czytaj dalej →

Zabiegi zmieniające kolor oczu. Lekarze ostrzegają

Jakiś czas temu w mediach społecznościowych pojawiło się nagranie, w którym młoda dziewczyna chwali się efektem zabiegu trwałej zmiany koloru oczu. Specjaliści ostrzegają przed kolejną modą, która niesie ze sobą niebezpieczeństwo uszkodzenia a nawet utraty wzroku.
Operacje plastyczne, które mają na celu trwałą zmianę koloru znane są od około dekady, ale w ciągu ostatnich kilku lat stają się coraz bardziej popularne.
Zabiegi zwane implantami tęczówki uzyskały aprobatę US Food and Drug Administration dla osób, którym brakuje części lub całej tęczówki, ale żaden zabieg nie został zatwierdzony do celów kosmetycznych.
W styczniu Amerykańska Akademia Okulistyki wydała nawet ostrzeżenie o ryzyku utraty wzroku i komplikacjach związanych z dwoma zabiegami zmiany koloru oczu: implantami tęczówki i keratopigmentacją.
Keratopigmentacja polega na użyciu lasera do utworzenia tunelu w powierzchownej rogówce i umieszczenia w niej pigmentu. Taki zabieg może powodować komplikacje, które obejmują m.in. ślepotę, jaskrę, zapalenie błony naczyniowej oka.
Choć w 2018 roku zrobiło się głośno o kobiecie, która poleciała do Kolumbii, aby zmienić kolor swoich oczu, a na skutek komplikacji niemal całkowicie utraciła wzrok, zabiegi nadal znajdują zwolenników.
Na TikToku można obejrzeć kilka filmików ukazujących efekty zabiegów przeprowadzonych w klinice znajdującej się w Nicei we Francji. Najpopularniejsze nagranie ma ponad 20 mln wyświetleń i niemal 15 tys. komentarzy. Czytaj dalej →

Mamo, tato – zapewnij dziecku lepsze widzenie, nie tylko na lato!

Blisko 62% dzieci z wadą wzroku w wieku 3 – 15 lat ma zdiagnozowaną krótkowzroczność. Eksperci podkreślają – uwarunkowania genetyczne to nie jedyna przyczyna, na rozwój wady wpływać mogą również czynniki środowiskowe oraz styl życia. Mimo, że krótkowzroczności nie da się wyleczyć ani cofnąć, to postęp wady można skutecznie spowolnić, aby uniknąć powikłań i poważnych chorób oczu w życiu dorosłym.
O krótkowzroczności wśród dzieci – szybkim wzroście diagnozowanych przypadków, przyczynach, skutkach dla zdrowia, a także sposobach na spowolnienie progresji wady – rozmawiały ekspertki Medicover Optyk i Hoya Lens Poland podczas śniadania eksperckiego w warszawskim salonie optycznym – Medicover Optyk, przy ul. Wołoskiej 22A. Czytaj dalej →

Spożywanie słodyczy może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu

Spożywanie słodyczy może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu, głównie poprzez wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu, w tym ryzyko cukrzycy, stan zapalny, wahania poziomu glukozy, niedobory witamin i dehydratację. Cukier może prowadzić do problemów zdrowotnych, które wpływają również na zdrowie oczu.
Oto kilka powodów kiedy słodycze mogą nie służyć zdrowiu oczu:
Wysoki poziom cukru we krwi. Spożycie dużej ilości słodyczy prowadzi do wzrostu poziomu cukru we krwi. Przewlekle podwyższony poziom cukru może uszkadzać drobne naczynia krwionośne w siatkówce oka.
Zapalenie: Wysokie spożycie cukru może wywoływać stany zapalne w organizmie. Przewlekłe zapalenie może wpływać na zdrowie oczu.
Stres oksydacyjny: Cukier może przyczyniać się do stresu oksydacyjnego, który uszkadza komórki w organizmie, w tym komórki oczu. Stres oksydacyjny jest związany z różnymi chorobami oczu, w tym z zaćmą i zwyrodnieniem plamki żółtej.
Jeśli zaobserwujemy u siebie takie objawy jak kłopoty z czytaniem drobnego druku, łzawienie, zmęczenie oczu, bóle głowy nasilające się wieczorami warto umówić się na wizytę u specjalisty. Optometrysta doradzi jak dbać o oczy i wybierze odpowiednie metody korekcji. Obecnie nową metodą, która umożliwia dobre widzenie bez konieczności noszenia okularów jest ortokorekcja. Dzięki zakładaniu na noc specjalnych soczewek ortokeratologicznych, które w trakcie snu nadają rogówce odpowiedni kształt, w ciągu dnia możemy widzieć prawidłowo bez wspomagania się okularami. Nie jest to proces nieodwracalny, jak w przypadku laserowej korekcji wzroku, dlatego po odstawieniu soczewek oko powraca do własnego kształtu. – wyjaśnia Piotr Toczołowski – specjalista optometrii klinicznej z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok.
Niedobory żywieniowe: Dieta bogata w słodycze często jest uboga w niezbędne składniki odżywcze, które są ważne dla zdrowia oczu, takie jak witaminy A, C, E oraz minerały takie jak cynk i selen. Niedobory tych składników mogą prowadzić do osłabienia wzroku i zwiększać ryzyko rozwoju chorób oczu.
Utrzymanie zrównoważonej diety bogatej w składniki odżywcze jest kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia oczu. Aby dbać o zdrowie oczu, warto zredukować spożycie słodyczy i włączyć do diety pokarmy bogate w składniki odżywcze, które wspierają zdrowie oczu, takie jak warzywa liściaste, owoce, orzechy, ryby i produkty pełnoziarniste. Regularne badania u specjalisty oraz zdrowy styl życia również są kluczowe dla utrzymania dobrego wzroku. Czytaj dalej →

Fałszywe oferty noclegowe i zakupy online: jak uniknąć oszustów

Podczas planowania wyjazdu istnieje ryzyko natknięcia się na oszustwa, takie jak fałszywe oferty noclegów, nieistniejące obiekty, nieprawdziwe oferty wyjazdowe oraz fałszywe wiadomości. Zakupy online, w tym te związane z urlopami, mogą być pułapką. Warto zachować ostrożność, szczególnie że 75% polskich internautów chętnie kupuje wakacje przez internet. Tymczasem w 2023 roku liczba fałszywych sklepów wzrosła o ponad 200% w porównaniu z rokiem poprzednim.
Na rynku dostępnych jest wiele stron i aplikacji, dzięki którym można zarezerwować nocleg. Wszystko wydaje się proste: trzeba założyć konto, wprowadzić dane, zakupić interesujące oferty i można pakować się na wyjazd. Jednak chwila nieuwagi, pośpiech lub obawa przed utratą wymarzonej oferty mogą prowadzić do utraty pieniędzy. Oszuści często wykorzystują popularność aplikacji i serwisów internetowych, które umożliwiają szybkie porównywanie i wybór miejsc noclegowych.
Na co zwracać uwagę Czytaj dalej →

Jak się zachować w czasie burzy?

Autor: Monika Grzegorowska

Tegoroczne lato obfituje w ekstremalne zjawiska pogodowe, a letnie burze bywają bardzo niebezpieczne – mogą przynieść intensywne opady deszczu, silniejszy wiatr, grad albo gwałtowne wyładowania atmosferyczne. Policja radzi, by unikać parkowania aut pod drzewami, usuwać z balkonów i parapetów wszystkie przedmioty, które podczas silnych wiatrów mogą stwarzać zagrożenie, zamykać i zabezpieczać  okna.
W czasie burzy najbezpieczniej jest zostać wewnątrz budynku. Jednak jeśli znajdujemy się na zewnątrz i zauważymy, że chmury zaczynają się piętrzyć i mają ciemną podstawę jest to sygnał ryzyka rozwoju chmur burzowych. W takiej sytuacji należy uważnie obserwować sytuacje, żeby odpowiednio wcześnie znaleźć schronienie. Czytaj dalej →

Pasożyty we włosach mogą być szkodliwe dla oczu

Nużeniec, czyli pasożyt z rodziny nużeńców, może być niebezpieczny dla oka, a jego obecność może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Nużeniec (Demodex) to mikroskopijne roztocza, które zamieszkują mieszki włosowe i gruczoły łojowe skóry, w tym okolicę powiek.
Nużeniec może powodować nużycę powiek, czyli stan zapalny mieszka włosowego i gruczołów łojowych. Objawy mogą obejmować: świąd, zaczerwienienie, opuchliznę oraz uczucie pieczenia. Infekcja nużeńcem może prowadzić do blefaritis, czyli zapalenia powiek. Objawy blefaritis obejmują dodatkowo pieczenie powiek, opuchliznę, sklejanie powiek, czy wydzielinę ropną.
Nużeniec może przyczyniać się do zapalenia spojówek, co prowadzi do zaczerwienienia, łzawienia i świądu oraz wpływać na funkcjonowanie gruczołów łojowych i prowadzić do niedoboru filmu łzowego, co skutkuje uczuciem suchości w oku. W skrajnych przypadkach, niewłaściwie leczona nużyca może prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak wrzody rogówki, które mogą uszkodzić wzrok.
Aby zdiagnozować chorobę należy przeprowadzić badania mikroskopowe. Dermatolog lub okulista może pobrać próbkę z krawędzi powieki i zbadać ją pod mikroskopem w celu wykrycia obecności nużeńców. Czasami wykonywane są dodatkowe testy na obecność bakterii, aby ocenić, czy nie ma towarzyszących infekcji bakteryjnych. Leczenie polega  na farmakoterapii. Zazwyczaj stosuje się maści lub kremy zawierające substancje przeciwdrobnoustrojowe, takie jak metronidazol, permetrynę lub siarkę.
Regularne oczyszczanie powiek specjalnymi środkami może pomóc w usuwaniu nużeńców i ich jaj. Jeśli nużyca prowadzi do wtórnych infekcji, może być konieczne stosowanie antybiotyków. Warto regularnie monitorować stan zdrowia oczu i powiek, aby upewnić się, że leczenie jest skuteczne i nużeniec nie wraca. – wyjaśnia Piotr Toczołowski, specjalista optometrii klinicznej z Centrum Okulistycznego Nowy wzrok
Aby nie nabawić się choroby bardzo ważna jest profilaktyka. Utrzymywanie czystości rąk, okularów, poduszek i innych przedmiotów mających kontakt z twarzą. Regularne wizyty u okulisty mogą pomóc w wczesnym wykryciu i leczeniu nużycy. Ważne jest również aby ograniczyć dzielenie się ręcznikami, kosmetykami i innymi przedmiotami osobistymi z innymi osobami.
Nużeniec jest pasożytem, który może powodować poważne problemy zdrowotne, jeśli nie jest odpowiednio leczony. Objawy mogą być uciążliwe i wpływać na komfort oraz zdrowie oczu. Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia są kluczowe w zarządzaniu nużycą i zapobieganiu jej negatywnym skutkom. Czytaj dalej →